排毒减脂的中药(排毒清脂的中药)

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排毒减脂的中药(排毒清脂的中药)

本文主要为大家介绍排毒减脂中药(排毒清脂中药)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

中药减肥效果显著，操作方法简单。但正因为如此，人们往往对中医减肥有误解。今天，边肖将告诉你中医减肥的四大原则。只要你明白减肥的原理，实际操作起来就会事半功倍~！

一、调胃消脂法

肥胖，多是由于甜脂过多，油腻的脂肪先卡在肚子里，往往满肚子，酸酸的，腥臭的，舌苔油腻的。要尽早使用山楂、大麦芽、莱菔子等药物，和胃助消化。市面上的山楂果、山楂糕、山楂包，香甜可口，可随身携带，服用方便。新鲜的萝卜生吃和炒着吃都很清澈，可以算是最简单的减脂减肥的食疗了。

第二，活血化瘀

肥胖者血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，尤其是心脑血管疾病。活血化瘀药能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，防止斑块形成，促进其消退。肥胖血瘀，女性闭经，或者舌苔青紫瘀血者，采用活血化瘀的方法，既能降脂减肥，又能治病，真是两全其美。活血化瘀降血脂常用药:当归、川芎，即古方佛手散，善活血调经止痛，为首选。丹参是治疗心脑血管疾病的常用药物。白芍、鸡血藤能活血舒筋，比较适合经络不通的人。三七、蒲黄有良好的活血止痛作用，血瘀刺痛者多用。市售的丹参宝、复方丹参宝、冠心1号方、冠心2号方均有活血化瘀、降血脂的功效。

三、宽胸化痰法

中医文献有论点认为 "胖人痰多，显然指的是肥胖的痰浊，也就是脂肪过多。临床上，肥胖者会出现气短、胸闷、头晕、呕吐、恶心、舌苔油腻等症状。有的人痰火较重，急躁易怒，容易发脾气、上火，导致血压升高、头胀头痛、睡眠不安、舌苔黄腻、干燥。遇到这些疾病，选择宽胸化痰法最为合适。常用药，如瓜蒌，古称栝楼。市售的栝楼包就是用这种一味制成的，可以降血脂，特别是治疗冠心病。栝楼仁还有润肠的作用，特别适合痰火、不畅者。陈皮为橘皮，气味芳香，既能和中理气，又能化痰降血脂。市场上卖的陈皮梅和橘皮条真的很好吃，也是食疗降脂的佳品。

第四，疏肝利胆法

胆汁可以消化脂肪。患有肝炎、胆囊炎和肝内胆管结石的人经常不 因为胆汁分泌不足，我不喜欢油腻的肉。如果他们不小心，误食会导致疾病。疏肝利胆法对于肝胆疾病，尤其是脂肪肝患者至关重要。常见的疏肝利胆药，如陈印，是中医治疗黄疸的特效药，具有很好的利胆作用。莪术、姜黄和姜黄同属一科，均可疏肝利胆白金丸由郁金和明矾制成，是疏肝利胆、降血脂、化痰的中成药，具有排石作用。决明子能清肝明目，泡茶时常喝，有泻肝火、降血脂的功效。

在了解了中医的减肥原理后，边肖推荐了几个祛风、排毒、消脂的中医减肥方子，并将你的药收录在 "肉类和蔬菜。

中药减肥方1荷叶灰方

构图:荷叶。

方法:易烧性、研磨和贮存。每次取适量水，一日三次。

功效:减肥。

中药减肥处方2清宫仙凉茶

组成:上等茶叶3克，紫苏叶12克，石菖蒲12克，泽泻12克，山楂12克。

方法:将后四种研成粗粉，与茶叶混合贮藏。每次适量，开水冲服，作为茶饮。

功效:减脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖和高脂血症。

中药减肥处方3大柴胡汤

组成:柴胡9克，黄芩9克，白芍12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3片，枳实9克。

方法:将八味药加水煎煮两次。一天两次，饭后服用。

功效:治疗饮食过量肥胖、缺乏运动、情绪障碍、皮下脂肪沉积的中年人。

中药减肥处方4三花茶

配料:玫瑰、茉莉、枳壳、川芎、荷叶，每支3元，水2500毫升。

做法:用开水冲泡，每天喝茶。

作用:此药味甘，无毒副作用。适用于单纯性肥胖，可减肥、提气、降压，四季皆宜饮用。

中药减肥处方5陈皮车前草茶

材料:陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。

做法:将材料放入杯中，用开水冲泡，当茶喝。

功效:利尿、减肥、提神。

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