十大女星疯狂减肥史(十大女星疯狂减肥史小说)

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1.钟丽缇钟丽缇，被称为 "女神 "，生完孩子后一度重达160多斤，这让艾米很苦恼。她定制了ELTT课程和产后瘦身课程后，瘦身效果非常显著，加上营养的饮食和高强度的运动，在短时间内恢复了魅力。疯狂评分:50多斤。第二，尹恩惠初入娱乐圈时，以胖乎乎的蛋给观众留下可爱形象的尹恩惠，学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料晕倒，现在身材火辣。她是怎么减肥的？答案:唐 不要吃面条、饼干等碳水化合物含量高的东西，除了每天保持低饮食外，还要运动。疯狂的结果:瘦了10多斤。第三，当李冰冰 妈妈把精心烹制的食物端上了桌，李冰冰没有。;I don’我不敢鲁莽行事。她只吃了一小碟，还敢喝一勺粥，这是李冰冰 s减肥。游泳、跑步、俯卧撑等。她每天都做大量的锻炼。有时候真的饿了，就抓黄瓜西瓜填肚子。疯狂的结果:一月瘦了20斤。四、尚雯婕与过去的白领羞涩女相比，尚雯婕最大的变化是她瘦了，从脸、大腿到腰，都瘦了。她又是怎么做到的？这都是因为改变了的良好饮食习惯和韩国艰苦的魔鬼训练。饿了就吃水果，睡前三小时千万不要吃东西，白天多喝果汁或汤。疯狂的结果:瘦了20多斤。容祖儿在短时间内瘦了10公斤，并且摆脱了沉重的感觉和肥胖的困扰大象腿 "这经常被取笑。她用了什么方子减肥这么快？一个重要的原因是她不 现在不吃肉，只吃素食和海鲜，还有疯狂健身。6.何洁里的小婴儿肥女孩早就不见了。深知美貌与身材关系的何洁为了减肥绞尽脑汁。在尝试了各种方法后，何洁总结道，想要减肥成功，必须做到一个字:忍。戒掉高热量和油炸食品，再加上过度运动，让何洁体重迅速下降，主食以清淡的蔬菜水果为主。疯狂的结果:瘦了20斤。七、蔡依林蔡依林是真的拼命减肥，只有每天喝酸奶，吃维生素片，才能这么快瘦下来，保持这么好的身材。当然，因为营养不良和减肥过度而晕倒的也送过很多次医院，一般人应该是绝对不会尝试的。疯狂的结果:半年瘦了20斤。8、于5月16日为李家剖腹产生下第二个女儿，极少露面。甚至在第二个女儿 s满月，李家低调庆祝。然而，仅仅一个月后，她不能 I don’我等不及要出来扫货了。她成功修身，身着连体衣出镜，面色红润，鹅蛋脸，手脚修长。疯狂的结果:1月，孕妇变身辣妈。九、萧亚轩·萧亚轩通常几乎每天都会在健身房锻炼两到三次一个小时，她每天睡前都会坚持仰卧起坐。她最大的愿望就是练出麦当娜那样的身体线条，但是要比娜姐小一号，不然就太大了。疯狂的结果:瘦20斤。十、毕代·修兰毕代·修兰忍者不败减肥法，一天只吃一餐，一次150个仰卧起坐，想减肥就要忍！在日本这个减肥大国生活过，Bidai Syulan学习了日本的忍者精神，坚持自己的理想，向着自己的目标走去，无论是身材保养还是工作态度。疯狂的结果:瘦20斤。这些女星对身材的要求非常高，只能在镜子里胖的时候折磨自己不听话的身体，减肥的程度只能用疯狂来形容。

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