曲美减肥怎么样(曲美的减肥原理是什么)

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如何正确减肥后 "曲美风暴 "？走路最安全。

荆州第二医科大学健康体检管理中心主任黎文江表示，与服用减肥药相比，散步是一种安全有效的减肥。

因为主要成分会给使用者带来心脏病和中风的风险，减肥药 "曲美 "最近已经完全从内阁中移除了。想减肥的女士应该如何正确减肥？昨日，荆州第二医科大学健康体检管理中心主任黎文江表示，与服用减肥药相比，散步是一种安全有效的减肥。黎文江说，一些女性朋友是 "丰满 "希望通过吃减肥药轻松减肥。虽然有一定效果，但是容易反弹。更重要的是，减肥药或多或少都有一定的副作用。相比药物减肥，运动减肥更安全，更有利于健康。其中，散步是运动中最经济简单的减肥。离家出走的母亲陈宇荣患有严重的脂肪肝。她每天跑10公里，7个月后体重从66斤减到60斤，脂肪肝也不见了。黎文江说，长期步行上下班，可以帮助女性保持良好的身材，缓解压力和焦虑，同时还可以预防颈椎疾病，预防骨质疏松，提高睡眠质量。此外，散步还可以预防心血管疾病和呼吸系统疾病。黎文江说，如果爱美女士想减肥，唐 不要坐在家里的沙发上看电视。多去户外，她就能减掉一身脂肪。

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