发胖有哪些征兆(发胖的迹象)

陈曼瑶美容护肤

发胖有哪些征兆(发胖的迹象)

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在现在的社会形态下，肥胖真的不是一件好事。我们怎样才能 "防止轻微的延迟以便及时发现发胖的迹象，永远保持健康苗条？以下是变胖的一些迹象:

1.累了。和平时相比，最近几天总是感觉很累，活动多了还会气喘吁吁，大汗淋漓。只要我没有患任何疾病，我可能会悄悄地肥胖。

2.偷懒。一直很勤奋的人，变得懒惰，无精打采，或者总觉得自己很愿意却什么都不会。如果没有生病，可能是肥胖的征兆。

3.打盹。睡觉特别甜，睡够了还想睡，或者经常一次又一次的打哈欠。如果排除疲劳，也许肥胖也会随之而来。4.害怕搬家。爱运动的人逐渐不再爱运动，甚至觉得参加运动是一种负担或麻烦，这也是肥胖的标志。

5.爱吃。我胃口很大，经常不吃。;不要在我嘴里休息。只要我不。;t患有甲亢、糖尿病等增加食欲的疾病，预示着肥胖来了。

6.喜欢喝酒。水可以阻碍人体内脂肪的燃烧，增加脂肪的储存。如果特别喜欢喝水，只要不是尿崩症或者糖尿病，也是可以让人变胖的。对比一下，看看自己是不是胖了。

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