郑多燕建身(郑多燕健身舞全集)

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郑多燕，一名46岁的韩国教师，出生于1966年11月27日。目前她身高162 cm，体重49 kg。她是两个孩子(17岁和18岁)的母亲。婚前曾是室内设计师的郑多燕，婚后体重开始不自觉地从48公斤增加到68公斤。有一次，她的丈夫在睡梦中说了些什么，她听到他说婚前我真的很想你...这句话对郑多燕造成了极大的打击，伴随着肥胖引起的背痛，郑多燕终于开始在doctor 的建议。

三个月后，郑多燕 s的身材明显变了。她通过邮件把自己减肥的照片分享给了亲朋好友。结果，收到信的人转发给了更多的网友。后来，郑多燕不仅成为网络名人，还被报纸、杂志、广播、电视等媒体采访。甚至韩国的高中教科书也介绍如何拥有一个 "健康和美丽的身体郑多燕。从那以后，郑多燕在日本变得更加受欢迎，被称为 "最高的(理想的)身体 "本媒体。虽然韩国 美国的医疗技术非常发达，43岁了还能保持这样的身体状态，日本女性从心底里佩服郑多燕！

她还开发了一项名为FIGUREROBICS的健身运动，采用循环训练的方法，以肌肉训练和有氧结合轻音乐的独特运动，进行30分钟左右的健身减肥训练。因为动作简单谁都能看懂，而且还能给身体适当的负担以显示其强大的效果，所以被称为魔术动作。

目前，在韩日两国，郑多燕 FIGUREROBICS的健身运动受到许多家庭主妇和上班族的欢迎，教学DVD也很受欢迎。郑多燕的故事再次印证了那句老话: "没有丑女人，只有懒女人。虽然已经成了老梗，但这是真的。

用户评论:

我 恐怕这不是整形手术能做到的。It it’只是换个角度！？It 太可怕了，更不用说二十多岁的女孩可以 不能和一堆人比，但是比很多男生强。无红利(ex-dividend)...43岁...你在开玩笑吗...

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