红枣的食疗(红枣美食)

张大胖美容护肤

红枣的食疗(红枣美食)

本文主要为大家介绍枣的食疗(枣食)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

黑木耳红枣汤

这款丰胸汤特别适合血虚脾虚的MM。黑木耳和红枣的完美结合，可以达到健脾、补血、调经的功效，促进脾胃的正常功能，使发育更加完全自然，使MM s的脸色更加红润健康。

材料:黑木耳10克，红枣50克，糖少许。

做法:锅中加入适量水，放入黑木耳和红枣用中火煮，加少许糖。

丰胸怎么吃:前1周至结束前饮用，每天或隔天食用。连续吃2个月，就能有丰胸瘦身的效果。

瘦身秘诀:

1.唐 不要和海鲜一起吃，否则很容易伤到背部和腹部。

2.胃不舒服胀气的时候，就不要吃了。

3、一次吃红枣不要超过50个，否则容易腹胀。

4、糖根据个人口味，最好少放或不放。

大豆、花生和红枣小吃

材料:花生粉100克，去核红枣100克，豆粉100克。

练习:

1.将红枣切碎，与花生粉、黄豆粉拌匀，加少许水，揉成小球，再压成圆形面团。

2.烤箱预热10分钟，然后将圆形面团在150摄氏度下烤15分钟。

瘦身小贴士:据说这是清代御医专门为慈禧研制的丰胸秘方。在古代，它被称为 "玉女填胸酥。这种零食简单、营养、饱腹，丰胸也不会胖。因为大豆富含磷脂和蛋白质，红枣可以生津，调节内分泌，花生富含蛋白质和油脂。它们的巧妙结合在一起，可以更好地促进第二性征的发展。

黄芪枣茶

材料:黄芪3 ~ 5片，红枣3枚。

练习:

1.将材料用开水冲泡，温热后即可饮用。

2、中草药的相互作用，不仅让MM胸部挺拔，还能让五脏运行顺畅。

莲子红枣汤

材料:干莲子2盎司，红枣10颗，冰糖2盎司。

练习:

1.莲子泡2小时，红枣泡10分钟。

2.然后，将泡好的莲子放入有水的锅中，小火煨3小时左右。煮沸后，加入红枣和冰糖，再煮10分钟。

瘦身小贴士:这种汤可以热食也可以冷食。冷藏后饮用更好，丰胸效果极佳。

枣蛋茶

材料:红枣60克，鸡蛋1个。

工作方法

1、将锅放入水中，加入红枣煮成浓汁。

2.你打碎鸡蛋后就可以喝了。

瘦身小贴士:大枣是高蛋白鸡蛋的组合，被民间广泛用于产后补气血。搭配合理，营养丰富，不仅丰胸，还有美容效果。花生红枣汤

材料:花生100克，红枣干50克，红糖适量。

练习:

1.花生用温水浸泡半小时，去皮；

2.将干红枣洗净，用温水浸泡，与花生衣一起放入铝锅中，倒入浸泡过的花生水，加入适量清水，小火煎半小时，去掉花生衣，加入适量红糖。

瘦身小贴士:花生和红枣有很好的丰胸效果，还能养血补血，特别适合长期节食或贫血的女性。

银耳红枣汤

材料:银耳100克，红枣5枚，冰糖适量。

练习:

1.将银耳用冷水浸泡六个小时以上，将摘下的银耳从银耳尾端取出，放入水中，小火煨四个小时。

2.红枣洗净，放入银耳汤中，加入适量冰糖煮3-5分钟，然后关火。

瘦身小贴士:红枣可以让你的脸变得红润，而且因为富含类似雌激素的天然女性荷尔蒙，所以对女性来说有滋养子宫、丰胸的功效。

银耳富含胶质，能促进粘多糖的形成，不仅能丰胸，还能使肌肉强健，骨骼强壮。其中，丰富的纤维还可以清肠通便，预防便秘。

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