节食一定可以减肥(节食并不能减肥)

无忧网美容护肤

节食一定可以减肥(节食并不能减肥)

本文主要为大家介绍节食绝对可以减肥(节食可以 减肥不行)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

外表健康不一定等于真正的健康。

其实健康减肥并不是一味的节食，而是在营养的前提下进行适当的运动，从而长期保持迷人的身材。

英国科学家最近在人体扫描技术上取得了突破，发现一个外表看起来苗条健康的人体内也可能储存着危险水平的脂肪。科学家称这种现象为 "外瘦内胖并提醒人们，外表健康不一定代表真正的健康。

英国科学家使用新发明的 "核磁共振扫描仪 "去寻找隐藏在人体内的脂肪。结果发现，被扫描的人可能有40%属于外瘦内胖的类型。英国伦敦皇家学院医学研究委员会中心分子成像团队负责人吉米·贝尔教授表示，瘦人身上隐藏的脂肪可能会导致心脏病和糖尿病。

贝尔教授说:"一个人可能外表看起来健康苗条，但体内储存着大量不健康的脂肪。 "他说，即使是那些外表明显瘦弱的人，他们的肝脏、心脏、胰腺或活动量很少的肌肉内部或外部也可能积累了大量脂肪。贝尔教授和他的研究小组使用磁共振扫描仪来寻找病人体内隐藏的脂肪。;当他们研究二型糖尿病时。二型糖尿病通常与肥胖联系在一起，但贝尔教授在研究中发现许多糖尿病患者身材苗条，这让他感到困惑，他在进一步的研究中发现了外瘦内胖的现象。

专家说节食会使人发胖。

贝尔教授说，现在很多人都想减肥。当一个人通过节食减肥时，他是从身体的两端，也就是头和脚开始减肥的，所以脂肪很可能集中在腹部，而腹部恰恰是最危险的地带。此外，经常节食还可能促进身体在腹部储存脂肪，从而使人发胖。

贝尔教授说:"当你运动时，你体内的脂肪会燃烧。所以，一个人要想真正的健美健康，一定要做运动，而不仅仅是节食减肥。 "

以上内容就是节食绝对可以减肥(节食可以 减肥不行)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多节食绝对可以减肥(节食可以 减肥不行)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。