瘦身花草茶搭配(花草减肥茶)

周心琪美容护肤

瘦身花草茶搭配(花草减肥茶)

本文主要为大家介绍减肥凉茶搭配(鲜花减肥茶)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的作用。它有一种芳香的味道，有助于赶走焦虑和烦躁。

金银花:金银花、大黄可用于治疗习惯性便秘。按照3: 1的用量，一起泡茶喝，用适量蜂蜜调味。具有清热解毒、润肠通便、瘦身小腹的功效。

茉莉:可改善嗜睡、焦虑，对慢性胃病、失调也有疗效。茉莉和粉玫瑰的搭配有瘦身效果。

辛夷:排毒养颜，解暑止咳，降血压，减肥。

马鞭草:可加强肝脏的代谢功能，放松神经，帮助消化和改善腹部的气，治愈偏头痛和减肥。注意孕妇禁止食用。

紫玫瑰:有助于加快新陈代谢，排毒通便，瘦身减肥，调节内分泌，最适合因内分泌失调而肥胖的女性。

洛神花:能解毒、利尿、去水肿、促进胆汁分泌分解体内多余脂肪。研究人员还发现，95%的人通过在喝酒时加入玫瑰花，体重减轻了1至3公斤。味道酸酸的，泡泡的颜色是红色的，非常漂亮，冷热饮皆宜。

柠檬片:利尿，调节血管通透性，适合水肿虚胖的女性。

决明子:能促进胃肠蠕动，清除体内，降低血脂和血压，有很好的通便减肥作用。

陈皮:能帮助消化，消除胃气，减少腹部脂肪堆积。很多中医减肥配方都选择它。陈皮性温，与决明子、荷叶等微寒的花草混着吃比较好。

甜叶菊叶:天然甜味剂，是瘦身的好伴侣，几乎没有热量。最适合想吃甜又怕胖的你。它主要是作为一种甜味剂与其他凉茶一起饮用。

荷叶:自古以来的瘦身良药，清火利尿，清脂通便。

薄荷:好处很多，对肥胖、糖尿病等有好处。当然也可以清新口气，去油腻。薄荷可以干湿两用。

甘草:能抑制胆固醇，增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压人群。

茴香:能利尿发汗，清除皮下脂肪的废物，防止肥胖。这不是我们通常在饺子里吃的茴香，而是多年生草本植物 "甜茴香和茴香，我们喝它的种子。

菩提:菩提叶的茶香，闻起来淡雅迷人。口感顺滑，味道会留在舌尖。能利尿，分解脂肪，帮助排泄体内废物，是减肥的有效食物，有安神助眠的功效。喝的时候加点蜂蜜，会更美味。

迷迭香:促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。它有许多功能，是一种美味的凉茶。

常青:是凉茶中很特别的品种。如果选择最好的品种，冲泡时可以看到花慢慢开放。，像水中的花。从功效上来说，可以护肤美容，也有利尿作用。

玉蝶:鲜为人知的玉蝶花茶可以清肺热、益喉、美白、降压减肥、促进身体新陈代谢。

莉莉:可以清胃，排毒，治疗便秘。用玫瑰、柠檬和马鞭草浸泡效果更佳。

金盏花:金盏花能提神、解热、镇静情绪，最适合经常熬夜的肥胖者。

苦丁:味苦，有清热解毒、去油脂、通便的功效。

牡丹:能清热凉血，活血化瘀，适合容易上火的女性。

桃花:女人的花可以美容养颜、调节经血、减肥。不如和玉蝶儿一起喝减肥。

以上是边肖为大家整理的一些减肥茶花草！希望能帮助到减肥瘦身的女生！

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