如何脸部瘦脸(怎么样瘦脸部)

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如何脸部瘦脸(怎么样瘦脸部)

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小V脸的MM很漂亮，很讨喜，这也是现在美的标准，但是对于生来就是胖脸的女生来说是很痛苦的。怎样才能最快的丢面子？下面介绍几个简单的瑜伽按摩瘦脸方法，可以帮你轻松减掉婴儿肥，瘦出人人都爱的手掌脸。

直鼻子

第一步:抬起来。双手放在额头上方，食指交叉成V字形，中指放在鼻梁两侧，抬起鼻翼，保持10秒，然后回归自然。

第二步:滑动按摩。中指和食指合拢，一只手放在眉毛上方，另一只手放在鼻尖处，两手轻轻滑动，交替按摩。按摩过程中，注意强行拉起鼻尖的肌肉，到达额头后保持10秒，回归自然，反复几次。

抬起下巴

第一步:拇指抬起。双手握拳，大拇指放在嘴巴下面，其他四指放在下巴下面。然后大拇指尽量往两边推，感觉下巴的肌肉收紧。放松，手指轻轻回到原来的位置，然后再次抬起。

第二步:循环提升。将右手的中指和无名指放在嘴巴下方的中央，按住地穴点，然后将另一只手的中指和无名指顺时针滑动到嘴唇上方的点，保持6秒，再将右手的中指和无名指逆时针慢慢滑动到初始位置。重复5次，然后换另一边。

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