什么因素会影响减肥的效果(影响减肥的原因)

郑远东美容护肤

什么因素会影响减肥的效果(影响减肥的原因)

本文主要为大家介绍哪些因素会影响减肥的效果(影响减肥的原因)？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

肥胖的原因有很多，睡眠不足、不良生活习惯、环境因素等等。肥胖阻碍你拥有好身材的原因是什么？来自许多国家的专家最近发表研究发现，许多肥胖原因，如睡眠不足、环境因素和生活习惯，都会影响人 这是减肥的方法。想拥有好身材，就来看看这十大理由吧！

想减肥？看看这10个你可以的理由。;I don’我的身材不好！

最近，来自美国、加拿大、意大利等国家的20多位营养学家对最近世界上发表的100多篇关于肥胖的文章进行了仔细的回顾，发现除了饮食和运动之外，其实还有很多原因可以导致肥胖。总结下来，有10种之多。

睡眠不足会使人发胖。由于生活节奏的加快，人们不断忙于处理各种急需解决的问题。久而久之，睡眠时间在无形中被慢慢剥夺。长期睡眠不足会影响身体的进食周期。;降低血液中一种叫做瘦素的蛋白质的含量。这种蛋白质有抑制食欲的作用，还会影响大脑 对身体是否有足够食物的判断。人在睡觉的时候，即使饿了，也不会马上起来吃饭。但当你熬夜时，你更容易感到饥饿，并在不知不觉中摄入额外的热量。

2.荷尔蒙的影响。由于食物链的影响，食物中可能有残留的激素进入人体，可能会影响内分泌平衡，使脂肪更容易在人体内堆积。

3.空调。人体在享受空调时，体内消耗的热量较少。

4.吸烟。周围吸烟的人越来越少，也会让人发胖。烟味对吸烟者和被动吸烟者都有抑制食欲的作用。

药物的副作用也会让人发胖。

6.社会人口结构变化。中年开始发胖的人数占总人口的比例越来越大。

7.出生时间。随着生育年龄的推迟，大龄妇女生育的孩子普遍较重。

8.遗传关系。胖人更容易找到体型相近的配偶组成家庭。在肥胖生活中出生的孩子也更容易变胖。现在胖子多了，胖子的后代呈几何级数增长。

9.社会审美取向。

10 .根据达尔文 的适者生存理论，胖人比瘦人更容易生存。长期的进化积累可以让胖子在群体中占据优势。其中一些说法听起来确实很奇怪，但它们也是研究的结果。

以上内容就是哪些因素会影响减肥的效果(影响减肥的原因)？的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多哪些因素会影响减肥的效果(影响减肥的原因)？相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。