便秘怎么中医调理女性(女性便秘中药方剂)

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便秘怎么中医调理女性(女性便秘中药方剂)

本文主要为大家介绍中医如何调理女性便秘(女性便秘中药方剂)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

为什么白领容易便秘？

白领的生活主食还好，副食脂肪高，经常吃。这样的人必然便秘。

久经考验:适量的脂肪有助于粪便的蠕动和排泄；长期肥胖会导致便秘。

排便的真正意义是完成一个循环。人与自然。;美国人的日常生活有其循环轨道。排便受阻一定是循环障碍，一条生命链出了问题。会导致痔疮，还会导致直肠癌或体内中毒引发各种疾病。即使为了美丽，我们也可以 不要忽视便秘的问题。

预防便秘，主要从以下三点着手:

1.饮食多样化:注意摄入富含钎维素、脂肪适中的食物。

2、排便时机:排便时机，很容易形成条件反射，导致良性循环。白领经常很忙，所以很难保持时间。我只是想有一个肠运动，也许是因为一个紧急安排，一个 "电子邮件 "还有我老板的娱乐节目。长此以往，就会出现问题，请记住:为了健康，重点是不要迁就自己。

3、坚持锻炼:满山跑的人不会便秘。 "坐着 "白领的便秘的主要因素。从坐着改为动着，便秘会自愈。

治疗便秘的中药方剂

1.生甘草治便秘:取生甘草2g，用15 ~ 20ml开水冲泡。

一天一剂。此法专治小儿便秘，效果满意。一般可以用7 ~ 15天，防止复发。

2.我们也可以用胖大海来治疗便秘。

首先要准备5块胖大海，放在茶杯或碗中，用150 ml左右的开水冲泡15分钟。等它们长大了以后，少量的会经常喝，肿起来的胖大海慢慢吃。唐 不要吃胖大海的核仁。一般喝一天就能通畅。

3.蒲公英治便秘:取干或鲜蒲公英60 ~ 90g，加水煎至100 ~ 200ml，鲜蒲公英煮20min、30min，每日一剂。对于年幼服药困难者，可分批服用，并可加入适量的糖或蜂蜜调味。

4.桑葚治便秘:取桑葚50克，加水500毫升，煎成250毫升，加冰糖适量。每天服用一次，连续服用5天为一个疗程。

5.决明子治疗便秘:治疗便秘的效果也很好。

取决明子20克，放入茶杯中，用开水浸泡，就像泡茶叶一样。20分钟后，水变成淡黄色，香味四溢，可以喝了。喝完药水后，再加一次开水。

6.便秘白术散:取生白术适量，粉碎成极细粉，每次服白术散10克，每日3次。此法对虚劳便秘有很好的疗效。一般用药3 ~ 5天后会恢复正常，正常后即可停药。每周服药2 ~ 3天，可长期保持正常。

7.用芍甘汤治疗便秘:取生白芍30克、生甘草20克、枳实15克，加水2碗煎成半碗，每日1剂，分两次服。

用此方治疗各种原因引起的便秘9 5例，疗效满意。此法特别适用于年老体弱的成年便秘患者，但孕妇慎用。

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