v型脸速成法(v型脸整形)

公孙婉儿美容护肤

v型脸速成法(v型脸整形)

本文主要为大家介绍V型脸快速方法(V型脸整形手术)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

目前各种神器横空出世，但是美颜相机和美颜软件可以 改变不了双下巴的事实。羡慕别人有巴掌大的瓜子脸，不如自己行动起来，开始瘦脸计划吧！但是瘦脸怎么才能有效呢？以下是一些实用的女性瘦脸方法。坚持下去就能摆脱双下巴，拥有瓜子脸！

打造V字脸有六大要点。

1.练习方法

运动减肥是全方位的，不仅能保持好身材，对瘦脸也很有效！我们都知道，运动是减肥最有效的效果，只要坚持，控制食欲，就不会反弹。当我们完成运动时，我们经常出汗。如果你的脸真的 "肿胀 "，剧烈运动后脸上会释放出大量的汗液，有助于快速排出水分。

2.规定饮食

吃也可以减肥，这是所有MM 最受欢迎的减肥方法。饮食之所以能让我们瘦脸，主要取决于我们平时的饮食。平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，比如冬瓜。但是这里我们要注意的一点是，有些事情是可以 不要被吃掉。如果你的脸因为肌肉巨大而肥胖，口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物一定要避免，因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮。有了肌肉之后减肥是非常困难的，所以想瘦脸的MM一定不要贪这些东西。

3、面部减肥操

面部减肥运动是指给我们的脸做一个有氧按摩。按摩时，要找到强度适中的明明、太阳、四下关、颊车等穴位，按摩3分钟左右。这种方法可以有效防止面部脂肪。

具体做法:

第一步:用我们的手指双手从额头到太阳穴按压3-4次。

第二步:中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；然后以螺旋的按摩脸颊:从下颌到耳朵，从中耳和鼻翼到上耳朵，重复两次。

第三步:用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。

第四步:双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。

4.洗脸和瘦脸的方法

温水冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。我经常先用热水洗脸，让毛孔扩张，清除脸上的污垢，再用冷水洗脸，让毛孔收缩，达到紧致肌肤的效果。

5.沐浴法

我们都知道韩国著名的高温非常受欢迎，因为高温洗浴不仅是消除疲劳的好方法，也是减肥的好方法。同样的高温洗澡也能让脸变瘦。我们每天坐在水温38℃的浴缸里，浴缸的深度一般有心脏那么深，用我们每天用的瘦脸霜按摩脸部，洗澡时间20分钟。

6、化妆瘦脸法

这可以是你的强项，如果你觉得上面的方法太繁琐，化妆是其一。好选择，立竿见影，是我们用来快速瘦脸的一个简便方法。

眼画:眉形拱起，细而高；用棕色拉长眼影，从眼尾向内勾勒出眼睛凹陷的效果。

鼻子的画法:鼻子根部画出笔直的立体阴影。

唇画:唇形放大，唇峰清晰，下唇厚略方。脸颊自然凹陷棕色，脸部立体五官立刻凸显。

四大菜系可以轻松打造V字脸。

胡萝卜蜂蜜

蜂蜜有排毒养颜的功效，胡萝卜富含多种维生素。两种食材百搭，太对了！做法很简单。挤一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加一勺蜂蜜拌匀后再喝！每天早上起床后，喝一杯，可以美容、排毒、消除面部浮肿。

纳豆

纳豆是日本mm瘦脸食谱中的常客。它含有丰富的钾，可以说是日本人健康长寿的食物之一。将纳豆放入豆浆机中，榨成汁。天天当饮料喝！

芹菜牛奶

牛奶天生具有美白功效，芹菜营养价值高，还具有促进口腔活动的作用。芹菜作为食材，清脆爽口，可以降血脂！将两根芹菜榨成汁，与牛奶混合，可以促进脸上的脂肪燃烧，起到瘦脸的作用！

冬瓜和玉米

点餐的时候，我们经常会要求服务员推荐一道清淡的汤，经常会听到冬瓜海鲜汤；但是这次边肖为大家推荐了DIY冬瓜玉米汤！这个汤可以去脂去水肿，是最好的汤！做法也很简单，记住一个重点:少放盐，喝一到两个月，效果会逐渐见效！

结论:要想在短短两周内瘦脸成功，MM们在平日的食物选择中更要注意高钾成分的摄入，因为钾可以促进体内的代谢功能，消除因饮食或生活习惯不当而导致的面部脂肪。所以，想要有巴掌大的身材，一定要吃对食物，注意饮食习惯，避免出现影响美观的双下巴。

以上内容就是V型脸快速方法(V型脸整形手术)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多V型脸快速方法(V型脸整形手术)相关内容。

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