变态的减肥方法(变态减肥餐)

李青候美容护肤

变态的减肥方法(变态减肥餐)

本文主要为大家介绍异常饮食(异常饮食餐)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

积极献血

某论坛帖子说:一个刚生完孩子的女人，为了加快体内循环，达到快速减肥的效果，一个月出三次血。

专家说献血不会达到减肥的目的，而且这样高频率的献血还会引起多种不良疾病！每个人。;的身体状况不同。献血后会出现头晕、脸色苍白、浑身无力等症状，但会增加饮食，这样不但不会减肥，反而会长胖！

疯狂吸烟

网络传言，用烟来抵御饥饿，当你真的饿了的时候，点一支烟来充实自己的胃，让自己有饱腹感。少吃一定会瘦！

专家指出，通过疯狂吸烟来减肥是荒谬的。 "如果真的瘦了，那只能说明吸烟已经毁了他的身体，他应该赶紧接受肺部检查。 "他说，长期吸烟只会对心血管系统和肺部造成损害。

用力扎针

专家表示，针灸减肥确实有一定效果，但很多人存在误区。 "肥胖分为病理性和原发性两种情况，个体之间存在体质上的差异。针灸减肥效果因人而异。 "她说针灸减肥真的是调理肠胃，内分泌等。，从而达到平衡身体机能的作用，但对于吃饭、睡觉、脂肪比较厚的市民来说，针灸减肥的效果就要打折扣了。同时，有必要控制 "支持服务和服务比如达到效果后的饮食和健康的生活。

4.伟大的运动

专家认为，不是运动就能减肥，而是必须达到一定的运动量。因为运动前期消耗的能量是由糖原供给的，经过一定时间的运动后，会燃烧脂肪来供给能量。比如慢跑减肥，需要锻炼1-1.5小时才能达到效果。运动强度越大，减肥效果越好吗？ "运动强度越大，减肥效果越差！ "何本相解释说，运动强度过大，首先容易受伤；其次，减肥是有氧运动，持续时间长效果好，而高强度运动持续时间短，能量消耗瞬间，燃烧脂肪少。

改变肠道

一个女大学生曾经经历了 "肠道重建与修复北京某医院手术减肥。据了解，这种肠道重建手术实际上是把胃的三分之二堵住，强迫食物只在胃的三分之一消化；然后在原出口处切断肠管，从三分之一处连接。

专家表示，这种方造成胃与肠交界处萎缩，导致完全无常进食，打破身体正常的新陈代谢，是一种非常不正常的减肥。

饲养蛔虫

这种曾经风靡娱乐圈的减肥方法，同样恐怖。把蛔虫留在体内，以便昆虫吸收营养的热量，保持苗条。

专家说这种减肥方法只能用 "难以想象的 "。如果吞食了受感染的虫，幼虫会从肠道逃逸，然后穿过肠壁，进入淋巴腺。然后通过气管，口腔，食道，胃，回到小肠，幼虫就长大了！如果蛔虫感染严重，患者会在短时间内体重下降，导致营养不良，有时会出现腹胀，危及生命。

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