泡中药澡能减肥吗(中药泡澡减肥药方大全)

侯云飞美容护肤

泡中药澡能减肥吗(中药泡澡减肥药方大全)

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洗澡能减肥吗？瘦腹是省近年来流行的药浴疗法。它的原理是根据不同的中草药，经过蒸煮加热后，无论是用蒸汽浸泡还是直接浸泡，都会对血液循环或治疗疾病产生明显的作用。按照中医的概念，药浴可以促进血液循环和新陈代谢，只要药方调理得当，还可以达到局部瘦身的效果。

药用沐浴材料

药浴减肥，可以先去中药房买以下几样东西:荷叶、泽泻、防己、侧柏叶。

洗澡开始了。

1.将这些中草药浸泡在5000摄氏度的水中20分钟。

2.浸泡后大火，将药材用5000℃的水煮沸30分钟。

3.把中草药的药渣全部沥干，剩下这热乎乎的药汤，对我们洗澡来说是个好东西。

4.把珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两个很重要的东西，就是打好的生姜和一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中草药。

最后，是你享受在浴缸里泡澡减肥的时刻。记得泡至少30分钟！

药浴小贴士

在洗澡的过程中，如果觉得无聊，可以自己按摩想要瘦的部位和胖的部位。据说这种按摩会加速皮肤对这些中草药的吸收。

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