八个瘦脸最成功的圆脸女星(八个瘦脸最成功的圆脸女星)

本文主要为大家介绍八个最成功的圆脸瘦脸女星图片(八个最成功的圆脸瘦脸女星)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

谁说脸上的肉不容易掉？看看这些漂亮的女明星是怎么减掉脸上的赘肉的。

赵薇；赵薇

赵薇说，《姐姐妹妹闯北京》被拍摄时正处于青春期。那时候她很讨厌被人夸可爱，一听就想哭，因为那意味着她很胖，这让初入影视的她无比自卑。不富裕的她，从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，收效甚微。

在尝试了多种减肥方法后，赵薇曾经非常喜欢推脂的方法。虽然现在已经不用了，但是赵薇觉得推脂还是一个很有用的减肥方法。由表及里的按摩使全身的肌肉得到锻炼，燃烧脂肪，特别是对小腹减肥(均衡营养，塑造肌肉)。

除此之外，赵薇还坚持游泳，做没有太大难度的仰卧起坐，练瑜伽调节身心。

吉莉安（Juliana的异体）（f.）

阿娇被加冕为 "胖娇 "当她在早前的出道中穿着吊带露肩连衣裙和超短裙，露出了腰部和大象腿。从那以后，她一直在努力减肥。

运动是最好的减肥方法之一，不仅可以调节情绪，而且有益健康。新年以来，阿娇一直活跃在体育领域，她一直在健身俱乐部、舞蹈室和家里进行体育活动。也许是锻炼让她度过了难关，同时获得了苗条的身材。

另外，为了减掉大象腿，阿娇还打了瘦腿针。

林依晨

拥有一张胖乎乎的脸和肥胖的体格的陈熠不得不像大多数女孩一样，将减肥作为一生的事业，并为之不断奋斗。因此，说到减肥的方法，陈一比任何人都更有经验！

红薯营养早餐

陈一每次来大陆，一定会吃一种早餐——蒸红薯。几乎每天早上都让助理帮她打豆浆，然后配蒸红薯一起端上桌。红薯和豆浆营养丰富，味道鲜美。;不要让人发胖。对保健减肥颇有造诣的陈熠说:红薯能排毒，有饱腹感，是很好的保健减肥食品！

锻炼减肥

林依晨过去每天早起在瑜伽馆做瑜伽，有时他去健身房锻炼。两个月后，陈一瘦了三磅。她不仅瘦了很多，肤色也变得红润了。看来运动减肥还是值得赞的~不仅减肥还能美容！

林心如

林心如有一张圆圆的娃娃脸已经很久了。

为了保持美丽，林心如想了很多花招。林心如每胖一点，就会完全呈现在脸上，而手臂往往是容易发胖的部位，这对于经常穿着礼服出席各种宴会等重要场合的她来说，是非常麻烦的。后来，林心如终于想出了一个瘦手的秘方。他每天用矿泉水当哑铃减肥，每天举100次左右就能让手臂变细，只用两周就能看到效果。非常值得注意的是，矿泉水无处不在，所以使得这种减肥运动随处可得。在车上，拍摄期间，花一点时间练习说 "再见 "对胖子，林心如自然是高兴的。

刘亦菲；刘亦菲

刘亦菲，身高1.67米，婀娜多姿，肌肤如婴儿 虽然她的脸略圆，但她的身材仍然很好。她特别强调多吃水果，多喝汤。女人是水做的，所以补水永远是女人不可避免的一课。 "我喜欢喝任何汤，包括方便面汤。 "至于刘亦菲喝过的滋补汤的名字，她不知道。;我没有特别注意他们，所以她真的不能 不要与读者分享。她认为所有的汤对人都有好处。

安

安是那种即使化了浓妆，仍然让人觉得她有一种天真无邪的女演员。在首张专辑《《i'm天秤座》》中，充满现代舞曲风格的《小脸进行曲》彻底颠覆了人们对安的好女孩印象，将自己的瘦脸绝技暴露在大众面前。

每天起床后，安都会做一些简单的工作，比如用冷水洗脸20-30秒，加强血液循环；她的模特朋友还会把脸放进冰柜1分钟，说这样可以把面部的废水赶下去，紧致肌肤。如果不怕冷，也可以试试。

大s

大s介绍了很多明星 《美容大王2》的瘦脸秘诀，也就是瘦脸针。

根据专家的说法Botox "就是我们通常所说的瘦脸针 "。其原理是阻断神经，放松肌肉，过度发达的肌肉，达到小脸的效果。

按摩也可以帮助瘦脸。如果能坚持每天做按摩，四周内就能看到瘦脸效果。想知道自己脸上有多少多余的脂肪，先把镜子放在胸前，往下看，看到松弛的部分就是要去除的脂肪。取出珍珠大小的按摩膏，均匀点在两边的下巴和脸颊上。沿着脸部轮廓，由下而上、左右交替向上推，连续做同一个动作5分钟。双手环绕脸颊1分钟，因为手掌热量有助于皮肤吸收。

张柏芝

张柏芝 她刚出道时，脸是圆的。后来经过努力，终于减到现在的瘦脸。虽然有人觉得她的瘦脸没有以前那么清纯好看，但无论如何，她的瘦脸方法是成功的:

秘密1:停止吃肉菜 "这半年来，水煮菜和汤可以说是我的主食了。我已经完全不吃肉了。我以前试过的很多减肥方法都失败了，都是因为我不能 不停止吃，我不会 不要放弃。其实减肥的关键是要有耐心。如果你能 不要这样做，你可以一直保持肥胖的身体。当你减到满意的体重时，你可以奖励自己一些喜欢的食物。只要你能忍受，唐 不吃肉，只吃水煮蔬菜和汤，你一定会减肥。 "

提示2:跑步和跳舞 "减肥，我必须配合运动。我一有时间就在家跑跑步机。每天在跑步机上跑一个小时。如果我在国外工作，我会用游泳来代替。同时也学跳舞，每次练一个小时。一开始，我觉得很辛苦。后来发现跳舞对保持身材线条很有帮助。大家可以考虑这个减肥方法。 "此外，张柏芝反对服用减肥药，坚持做一些瘦脸按摩来刺激淋巴。

以上内容就是八个最成功的圆脸瘦脸女星图片(八个最成功的圆脸瘦脸女星)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多八个最成功的圆脸瘦脸女星图片(八个最成功的圆脸瘦脸女星)相关内容。