催眠减肥法减肥最轻松的方法是(催眠帮你轻松减肥)

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催眠的前世。

催眠是一种由来已久的技术。虽然它曾经被认为是一种 "巫术与魔法在古代，它早已被现代科学所接受，广泛应用于医学、心理学、美容、教育甚至刑侦等领域。确切地说，催眠是一种心理调节。催眠术的英文名来源于希腊神话中睡眠之神修普诺斯的名字。顾名思义，也和睡眠有关。催眠时，催眠师通过一系列的引导和暗示，使被催眠者进入类似睡眠的状态。在这种状态下，被催眠者的意识意识变弱，而潜意识变得活跃，感知、思维、意志等深层心理活动能像海绵一样充分吸收催眠师的指令，这是与被催眠者沟通的最佳 的潜意识。

催眠减肥，事半功倍

事实上，大多数肥胖都与负面情绪和不良生活习惯有关。如果你想快乐地减肥，你不 不要担心反弹。只有养成不容易长胖的体质和习惯，否则减肥就是a "西西弗斯 s惩罚 "，没完没了地继续下去。

但是容易养成习惯吗？虽然我们都知道暴饮暴食和缺乏运动是不好的，但并不是每个人都能坚持下来。原因是我们的行为不仅受 "意识 "。在弗洛伊德 的作品中，意识和潜意识的关系被比作冰山。显意识只是表面的一小部分，大部分是潜意识。只有少数人 s的言行受意识支配，大部分受潜意识支配，但不被人感知。

所以，与其在食欲和要不要去健身房的问题上拼命挣扎，不如从控制我们行动的源头开始，下意识地输入减肥的指令，wouldn 岂不是事半功倍？

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