为什么减肥老是反弹科学家(减肥为什么反弹)

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为什么减肥老是反弹科学家(减肥为什么反弹)

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所有热衷于减肥的爱美女性都会纠结于减肥后体重反弹的问题。好不容易瘦下来的体重，稍微放松之后，一下子又反弹回来了，也许还会更胖。让 ■说说减肥后体重反弹，是怎么回事。

《《快速减肥王》》是一档风靡全球的减肥真人秀节目，已经引起了全球90多个国家的警觉。美国国立卫生研究院的凯文·霍尔花了六年时间跟踪研究《快速减肥王》的所有参赛者，并有了惊人的发现。

《快速减肥王》 ;第八个赛季的冠军丹尼·卡希尔重达惊人的387斤。他七个月瘦了214斤肉！结果，在一年多的时间里，卡希尔 ■失去的脂肪回来了。当然，也有好消息作为安慰，那就是《回声3》中300多位战友减掉的肥肉-@ .com已经全部回来了...

霍尔教授进一步研究，发现了反弹的雏形。节目结束后，由于没有人观看，这些瘦弱的选手无法继续坚持严格的饮食控制和高强度的活动，回到了原来的生活习惯，开始了新一轮的开放式进食。因此，该 "超级减肥王 "成为了 "超级篮板王 "...

在瘦身的道路上，我用尽了方法，也努力过。为什么我经常反弹？肥胖的原因是什么？

根据霍尔 美国的研究和分析，贯穿四百万年 人类的进化史，只有50年才能真正吃饱吃好。而人体的进化速度远远跟不上形势的变化，所以人体本能地认为我们还生活在吃了上一顿没下一顿的古风时期。

当你开始节食减肥时，你的身体不会。;I don’我不知道你在控制饮食，你以为你又要挨饿了。你能做的越多。;t吃，脂肪细胞吸收的冲动越强。当你回到原来的饮食习惯时，脂肪会立刻被吸收，完全不受大脑的控制，所以脂肪会回来。

为了储存更多的能量，脂肪细胞发展出了自我膨胀500倍的能力。当你不 如果没有足够的食物，它会释放能量。单纯的高强度活动只能消耗脂肪细胞的能量，但可以 不能消除脂肪细胞原有的影响。一旦活动停止，脂肪细胞就会反弹。

所以坚持不懈，彻底适应身体才是最重要的。

不得不说，脂肪细胞是减肥过程中的大敌。好在有一些减肥药是以减少脂肪吸收为目的的，比如舒尔佳奥利司他。其主要成分奥利司他是一种作用于胃肠道的胰脂肪酶抑制剂，可以抑制脂肪吸收，从而有助于减肥。随餐服用一粒，简单方便。这种药物不进入血液循环，也不作用于神经中枢，是一种相对安全的减肥药。适合热衷减肥的爱美女性。

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