瘦脸的瑜伽体式(脸部瘦脸瑜伽)

公孙婉儿美容护肤

瘦脸的瑜伽体式(脸部瘦脸瑜伽)

本文主要为大家介绍瘦脸瑜伽(瘦脸瑜伽)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

第一步:拍打化妆水，加速血液循环，消除水肿。

早晚用化妆水顺着皮肤的纹理，由下而上，由内而外拍打，让脸部轮廓更紧致，皮肤更通透光滑。

Step1:在化妆纸两面蘸上足够的乳液，从下巴到耳朵轻拍。就做一点点 "砰，砰 "声音拍时，不 不要伤害它。

Step2:由内而外、由下而上轻轻拍打脸颊和额头，全脸拍打50 ~ 100次。当化妆棉失去时，再补充乳液，否则容易拉伤皮肤。

Step3:拍完之后，用温热的手掌轻轻覆盖全脸，可以稍微往上拉，让皮肤更紧致。

第二步:脸部瑜伽瘦脸，皮肤有弹性，紧致明亮。

在肌肤上加了很多乳液后，再加上重点的面部瑜伽练习，可以改善面部线条，消除法令纹，解决双下巴，紧致亮泽的肌肤指日可待。mm要赶紧跟风。

第一步:以锁骨为中心，向下按压，排出体内毒素。

第二步:手指放在肩膀上，手肘在头上来回摆动8次。

第三步:将手从耳朵下方轻轻拉起，刺激淋巴，促进面部和头部的血液循环。

Step4:用指尖在头部两侧打圈按摩，仿佛将肌肉拉回头部。这样可以改善面部线条。

第五步:用拇指指腹按压眉间3秒，重复3次，可以降低眼压。

第六步:中指按压黑眼圈正下方3秒，消除眼部疲劳，淡化黑眼圈。

Step7:把拳头的第二个关节放在脸颊的颧骨下面，像把肉往上推一样做三次。

第八步:仰起脸，将舌头伸到最大限度，持续5秒左右，做三次，可以解决双下巴。

以上内容就是瘦脸瑜伽(瘦脸瑜伽)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多瘦脸瑜伽(瘦脸瑜伽)相关内容。

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