中医针灸减肥效果好吗(中医针灸减肥效果好吗坚持多久能见效)

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中医针灸减肥效果好吗(中医针灸减肥效果好吗坚持多久能见效)

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针灸和磁经络疗法、拔罐疗法一样，是中医宝库中的一朵奇葩，也能起到调节肥胖的重要作用。应用针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。让 让我们来看看中医是如何运用针灸减肥的吧！

针灸是我国传统医学宝库中的一朵奇葩，在调节肥胖方面也能发挥重要作用。专家称针灸减肥 的机制主要是调节人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者有很好的效果。因为在这个年龄段，人体相对成熟，各种机能相对健全，更容易通过针灸治疗来调节机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降血脂的效果。针灸可以抑制胃肠蠕动和胃酸分泌，从而缓解饥饿感，达到针灸减肥的目的。

方法/步骤

针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者有很好的效果。因为在这个年龄段，人体相对成熟，各种机能相对健全，更容易通过针灸治疗来调节机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降血脂的效果。针灸可以抑制胃肠蠕动和胃酸分泌，从而缓解饥饿感，达到针灸减肥的目的。

针灸减肥和乐美健身日贴还能调节肠胃功能(肠胃调节的综合作用大多体现在两个变化:食欲下降和通畅。我们知道，很多肥胖的原因都是因为摄入过多，所以肠胃功能的调节对减肥有很大的作用。)

改善身体和代谢(这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等等。针灸可以增强新陈代谢的速度，使身体燃烧更多的脂肪，从而达到减肥的目的。)

改善内分泌系统的功能(在针灸减肥的过程中，很多伴有不调、闭经等症状的女性在减肥的过程中并没有对这些症状进行治疗，但往往针灸可以改善原有的症状，这是内分泌改善的结果。)

针灸治疗肥胖症，主要通过这三个方面。

需要注意的事项

(1)针灸减肥的过程中，不要一方面控制饮水，一方面加强利尿减肥，这样会损害肾功能。

(2)对于一些肥胖的人来说。;吃得不多，基础代谢低，可以适当增加运动量，改善基础代谢，增加能量消耗，减轻体重。

(3)针灸减肥初期，要适当控制饮食。

中医针灸减肥方法科学、健康、有效，还能帮助调节身体。但是针灸减肥有它的禁忌和适合减肥的人群，所以在尝试针灸减肥的时候要注意。

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