普洱茶妙用(普洱茶通便的喝法)

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普洱茶妙用(普洱茶通便的喝法)

本文主要为大家介绍Pu amp的妙用 ;普洱茶(普洱茶的饮用方法 ;洱茶缓解便秘)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

普的四大好处。;一种减肥茶

1.普 er茶比较温和，不伤胃。

城市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足。普 普洱茶是养胃补气的佳品。可以在陈方发酵，这是中性的茶和韩元 喝酒后不要兴奋。据说慈禧太后有喝普洱茶的习惯。;晚上喝下午茶。

2.普 普洱茶是有科学依据的天然保健饮品，安全可靠。

医学研究证明，Pu 普洱茶具有减肥、降血脂、降胆固醇、防癌的作用，普洱茶的保健功能；;普洱茶抗癌已被医学界证实。蒲黄的药理特性；;普洱茶的消脂、消食、瘦身等功效吸引了无数爱美健身一族，发胖的中年人更是离不开普洱茶；;呃茶。

3.普 尔茶能明显抑制减肥后的反弹。

普 起源于的洱茶，对维持减肥效果非常明显。

一般情况下，人可以通过节食减肥。如果他们不 t注意，他们的体重会恢复原状，会出现所谓的 "反弹和反弹现象。研究人员发现，这是因为通过节食减肥而不运动会使肌肉变瘦，导致基本热量消耗减少。所以即使是正常饮食也会造成热量过剩，从而导致反弹。喝Pu 尔茶减肥效果持久，不易反弹。

4.普 尔茶可以避免脂肪堆积。

当你吃东西时，你的身体会变热，因为当你吸收食物时，你通过植物神经的作用释放热量。这种饭后散热的现象叫做 "诱饵诱导产热及。这个功能越旺盛，食物燃烧的速度就越快，体内的脂肪就很难堆积。茶叶能促进摄食体温的发生，其中以Pu 呃茶。

Pu 的7个食谱。;预防便秘和减肥的洱茶。

1.普 er C C

材料:10克Pu 茶叶，一个柠檬和半个苹果。

练习:

先将苹果去皮切片，然后将泡好的Pu 呃苹果茶汤。2分钟后，将柠檬汁倒入煮熟的Pu 二苹果汤(根据个人喜好加蜂蜜或冰块)，一杯 "普 er C C "即能减肥又能防止便秘的就做好了。

2.普 二蜜柚茶

材料:20克Pu er茶叶，新鲜去皮柚子100克，新鲜陈皮1克，蜂蜜1勺。

练习:

酿造Pu 用开水冲泡普洱茶，然后将普洱茶与。;所有材料的普洱茶。柚子是所有富含vc的水果之王。天气有点冷，所以可以 吃多了不上火，而且是用普洱茶做的。;洱熟茶性微热，弥补了各自的弱点。

3.普 二瓜瓜棚

材料:10克Pu 呃茶叶，木瓜20克，哈密瓜20克。

练习:

酿造Pu 将木瓜和哈密瓜去皮切块，然后放入普洱茶中。;呃茶汤。木瓜的香味，哈密瓜和蒲桃的甜味。;普洱茶融合在一起，无论颜色还是味道都是真实的。非常好！

4.肖氏茶粥

材料:麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。5克Pu 呃茶叶。

练习:

将麦芽、鸡内金和蒲炒熟；;er茶叶加水去渣(可重复一次)，取汁，加米煮粥，每日两次。

5.普 洱茶行

材料:500克排骨，10克Pu 普洱茶叶，和适当的调味料。

练习:

排骨清洗干净，切成小块，用开水焯一下，捞出。将葱切成2cm的片，姜切片，蒜去皮，用刀拍一下。将排骨放入锅中，加入适量的Pu 洱茶叶，蚝油，大葱，姜片，大蒜和开水，用文火炖排骨，用盐和味精调味。

6.荷花茶鸡煲

材料:肉鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50克，枸杞10克，鲜荷花2朵，蒲黄5克；;普洱茶，以及适量的麦芽粉和调味料。

练习:

小鸡洗净，切块，用鸡精、味精、盐、麦芽粉腌制2小时，蒸至熟，取出放入砂锅。将莲子、百合和枸杞放入砂锅中，用清水和肉汤煮沸，加入Pu 普洱茶，盖上盖子，放在蒸笼里蒸。

7.鹌鹑茶鸭汤

材料:5克Pu 普洱茶和1只鹌鹑。老鸭1只，姜和调料。

练习:

普 尔茶用开水冲泡数次，取汁。鹌鹑、老鸭洗净，与茶汁、姜一起放入锅中，用武火煮，文火煮，加适量盐、味精。

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