荷叶山楂薏米茶的做法(荷叶山楂薏米减肥祛湿)

黄蛮儿美容护肤

荷叶山楂薏米茶的做法(荷叶山楂薏米减肥祛湿)

本文主要为大家介绍荷叶山楂大麦茶的做法(荷叶山楂大麦减肥祛湿)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

2-3人练习:

1.将干荷叶、干山楂、薏苡仁、陈皮洗净；陈皮泡软，刮去白瓤；

2.将以上材料放入锅中，注入4碗水，大火烧开，转小火30分钟；

3.加入冰糖，冰糖融化后关火。

功效:

调理脾胃，清肠排毒，减脂减肥，美白肌肤，改善肤质。适合肠胃负担重或者想减肥的人。

●食品科学馆

荷叶

"天空中的荷叶无限明亮，荷花以不同的颜色反射太阳 "是夏天一道美丽的风景，但是 "离开荷叶去听雨声是深秋的另一种境界。荷叶的姿态，无论是婀娜多姿还是破败不堪，都有着不一样的美。难怪自古以来无数文人墨客留下了许多诗词佳作。

荷叶的美并不孤傲，放下身段后也能走进百姓的平凡生活。荷叶蒸田鸡、荷叶粉蒸肉和糯米鸡(一种用新鲜荷叶包裹的小吃)是罕见的美味佳肴，甚至是庸俗的猪肉罐头 不能不优雅。荷叶不仅芳香，中医认为荷叶是 "色泽清亮，气味芳香，无论是鲜的还是干的，都可以入药，这可以 "驱散淤血，保持良好的血液，使人瘦 "，并能消暑、利湿、健脾、壮阳。现代研究证实，荷叶中含有一种荷叶碱，具有良好的降血脂、降胆固醇、减肥的作用。难怪现在市面上的减肥茶大多都含有荷叶成分。

广州现已进入炎热季节，家庭聚餐宜用荷叶，可清热解暑，增味解闷。It 如果可以的话，可以用新鲜的荷叶。;选择干货是可以的。;不要碰。荷叶蒸鸡，荷香饭，荷叶粥，都是满满的荷花香，是炎炎夏日的开胃佳品。

●汤心水

1.荷叶干、山楂干、薏苡仁在中药店或超市都有。

2.才可以去冰糖，加一块瘦肉(最好是猪展肉)熬成咸汤。

以上内容就是荷叶山楂大麦茶的做法(荷叶山楂大麦减肥祛湿)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多荷叶山楂大麦茶的做法(荷叶山楂大麦减肥祛湿)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。