快速丰胸的7个小妙招(快速丰胸的7个小妙招有哪些)

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快速丰胸的7个小妙招(快速丰胸的7个小妙招有哪些)

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远离汽车尾气

汽车尾气含有大量过敏原和有害物质。当你吸入过多的汽车尾气时 "，你的身体就会失去气血平衡，健康的呼吸环境就会被破坏。如果你不 如果不及时补水，你的胸部会在短时间内缩小！建议你上班尽量选择空气清新的人行道。如果它不 别工作了，戴个口罩就行了！

用步行代替电梯

用走路代替写字楼的电梯，可以让你在无形中吸入更多的空气，加强肺部功能，让你的呼吸更加有力，起到意想不到的补气作用！如果你不 t适应这样的大强度运动，刚开始可以只爬3-4级楼梯，根据呼吸功能的变化逐渐加大运动强度，这样就可以在丰胸的同时达到瘦腿提臀的身材效果！

3.总是看恐怖片

想要补气，中医推荐的最好的方法就是引导气息！呼吸指导看似深奥，其实很简单，就是减少短呼吸的次数，增加深呼吸的频率！研究发现，当观看电影时，女性和男性的注意力更集中的深呼吸频率会提高22%，看惊悚片时，深呼吸频率会比平时高30%！

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