女性喝普洱茶减肥要注意哪些事项(女性喝普洱茶减肥吗)

李青候美容护肤

女性喝普洱茶减肥要注意哪些事项(女性喝普洱茶减肥吗)

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聚氨酯的基本用法。;尔茶饮食；

早餐:

1.通常上班族会选择三明治、馒头、面包或者包子(可以选一个)。

2.10克Pu 普洱茶是用250毫升的热水冲泡的。

3.浸泡5分钟后加入500cc鲜牛奶(根据个人口味加些糖)。

午餐:

1.37.5克Pu er茶，1500cc热水，饭前500cc。

2.采用小进气系统

3.饭后喝500cc。

4.渴了或者饿了就喝500cc。

晚餐:

1.拿一个小的进气系统来说。

2.喝20克普洱茶；;:饭后，使500cc。

夜晚的:。

禁止宵夜

2.饿的时候可以喝一般的饵茶。

3.老普 呃，越好。既能帮助消化，又能分解脂肪。

4.一日三餐同时吃。

中午胃的吸收能力最强，吃进去的热量都会收到，所以如果你想减肥，你 你最好减少午餐的摄入量。

由于加工工艺的原因，建议用Pu 减肥茶绝不可省略，那就是唐 烧开水后不要喝第一口茶，待会再倒掉水。

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