刮痧减肥疏通经络减肥效果好不好(刮痧减肥经络图)

许宝财美容护肤

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刮痧减肥的方法已经广为人知。刮痧减肥的好处与其减肥效果相差甚远。更重要的是能有效排毒治病，有效改善亚健康状态，疏通经络，给生命带来活力！

舒筋通络现在越来越多的人被颈椎病、肩周炎、腰痛困扰。这是因为当 "软组织 "人体的(关节、韧带、筋膜)受到损伤，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛的状态，出现疼痛的症状。如果不及时治疗，会不同程度地形成粘连和纤维化，从而加重病情。

刮痧可以舒筋活络，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，有利于病灶的恢复，这也是刮痧减肥的好处。

调节阴阳中医强调阴阳关系的平衡。刮痧对人体机能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，恢复其平衡。

促进新陈代谢，排出毒素。人体每天都在不断进行代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排出体外。刮痧可以及时刮掉代谢 "垃圾 "体内到体表并沉积在皮肤下的毛孔中，使体内血液流动顺畅，恢复自然代谢活力。

减肥保健的正确刮痧方法；

健康刮痧法可以改善亚健康状态，如刮痧头部、胸腹、手足的经络和各器官的全息穴位，定期刮痧背部器官的体表投影区和脊柱相应区域。

刮痧的时间和地点可以根据自己的生活和工作情况灵活掌握。刮的部分很容易找到。可以根据教材根据不同的症状，根据图片找到刮痧部位。

只要按照操作要求，中医刮痧可以在减肥的同时，及时净化内环境，清洁经络，促进新陈代谢！

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