中医有哪些适合产后减肥的食疗方子(产后中医调理减肥)

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中医有哪些适合产后减肥的食疗方子(产后中医调理减肥)

本文主要为大家介绍中医产后减肥适合哪些食疗偏方(产后中医调理减肥)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

一、冬瓜薏仁汤

材料:冬瓜250克、薏米30克、胡萝卜30克、瘦肉50克、茶水。

二、菊花、决明子茶

配料:山楂、菊花各10克，决明子10克，开水冲茶。

三、首乌芪蛭汤

材料:何首乌10克，枸杞10克，黑豆60克，鸡胸肉100克，煮汤。

四、冬瓜参鸡汤

材料:冬瓜200克、黄芪9克、党参15克、枸杞子10克、瘦猪肉100克，文火熬制成汤。

5.海带炒胡萝卜

食材:海带、胡萝卜切丝，加入适量大蒜，翻炒即可食用。

六、炖豆腐

材料:一个，豆腐200克，芹菜30克，煮熟即可食用。

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