宝宝胖点好还是瘦点好(宝宝胖就是健康吗)

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一位母亲回忆说，孩子小时候，脸颊胖得像花栗鼠，身上全是肉。那些所谓的朋友对此进行了各种评论。母亲 他的名字叫马兰，住在新泽西的埃德沃特。她有两个儿子。现在大儿子托马斯4岁，小儿子泰勒2岁。当他们只有两个月大的时候，他们量了体重，发现他们比出生时重了一倍，但是他们的妈妈说 "我 我一点也不担心，因为他们都很健康。 "其他人也说她的孩子太胖，马兰根本不理会他们。

但是当所有的报道都是美国青少年超重的时候，其他家长却对此极度焦虑。缅因州班戈的儿科医生罗伯特·霍姆伯格博士长期以来一直在研究这个问题。他也是美国儿童协会的成员。;美国肥胖研究所。他说: "确实有一些父母在听到关于孩子的言论后反应过度肥胖。他们总是担心自己健康漂亮的宝宝长大后会变胖，所以严格控制营养摄入。 "

那么出现什么症状后，我们应该警惕宝宝 s肥胖？一般来说，胖乎乎的婴儿是健康的标志。霍尔姆伯格认为，营养不良和缺乏运动是青少年和成人肥胖的主要原因，但对婴儿影响不大。医生强调，家长不必恐慌，并鼓励他们注意一些迹象:在孩子3岁之前，父母的肥胖预示着孩子将来会有超重的困扰，这远比出生时的体重和生长的地域因素更重要。威廉·迪亚兹博士认为，如果父母超重，他们的孩子很可能有肥胖的风险。作为疾病控制和预防中心的成员，他一直负责营养和保健部门。

然而，斯坦福大学助理教授、儿童健康体重中心主任医师托马斯·罗宾逊说:;美国医院指出，遗传可能在某种程度上导致了这个问题，但罪魁祸首是不良的生活。孩子们在父母的教导下逐渐学会如何吃饭。;饮食环境。

霍尔姆伯格指出，另一个危险的迹象是，一个孩子 在4岁之前，他的体重增长比身高快得多。当体重已经严重影响到孩子的正常生长发育，比如阻碍行走，那么家长就要引起足够的重视。当然，在给宝宝换尿布之前最好咨询一下儿科医生。;的饮食。

一些研究还表明，母乳喂养营养丰富，可以降低儿童未来肥胖的风险。迪亚兹说:"母乳喂养时间越长，肥胖的风险越小。 "母乳喂养至少一年。医生还强调，整个家庭都有责任在婴儿时期养成健康的饮食习惯。;的成长。比如，远离垃圾食品。

罗宾逊发现，许多孩子，甚至有些还不到一岁，就开始吃大量的软饮料、油炸食品和其他快餐。如果父母喜欢吃这种垃圾食品，家里有很多。It 当孩子学会吃的时候，没什么好大惊小怪的。

除了偶尔在学校吃糖果和生日蛋糕，马兰教他的孩子不要吃那些加工食品，而是鼓励他们多吃新鲜蔬菜、鸡肉和鱼。当她送孩子去幼儿园时，她会给他们带香蕉和米饼。

西莉亚.科布勒是马里兰儿童保健中心的主任健身中心。她认为合理的运动对孩子来说非常重要。在学习抬头、翻滚、坐下和爬行的过程中，这是一种自然的运动。6个月大的婴儿应该已经形成了生长所需的骨骼肌。她的课程侧重于孩子和父母一起练习，而不是孩子单独练习。

霍尔姆伯格认为，父母最难做的事情是将自己的孩子与他人进行比较的诱惑。;孩子。霍尔姆伯格说:"那样做是非常危险的，因为孩子们是不同的。 "

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