寒冷使人发胖(寒冷会让人瘦还是胖)

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肥胖的原因有很多，不外乎暴饮暴食或者运动量太少。然而，科学家最近发现，寒冷的气候也是导致肥胖的原因，因为人们在低温条件下会产生更多导致肥胖的真菌。是真的吗？让 让我们一起来看看吧。

此前有科学家发现，肥胖实验鼠的地瓜含量较高。因此，为了研究肠道菌群与人类肥胖的关系，研究人员将人类肠道真菌注射到以特殊饲养的实验鼠体内，而这些实验鼠没有任何肠道真菌。经过一段时间的喂养观察，科学家发现注射厚壁真菌的实验鼠体重增加更多。

在此基础上，科学家发现，肥胖者的厚壁真菌更多，类杆菌更少。在节食的过程中，随着体重的下降，人体内平菇的含量会下降，类杆菌的含量也会增加。研究人员由此得出结论，香菇可以促进人体有效吸收食物中更多的能量，进而容易导致肥胖。

为了进一步研究这两种影响肥胖的真菌与温度之间的关系，研究人员进行了进一步的实验调查。通过对来自23个国家的1020名健康志愿者的研究发现，离赤道越远，即生活地区气候越冷，体内硬皮病越多。

科学家解释说，在寒冷的条件下，人体会自动提高体温以适应环境。同时，人体内各种肠道细菌的比例会随着外界环境发生很大变化，即厚壁真菌的数量会增加，而类杆菌的数量会减少。因此，长期生活在寒冷环境中的人更容易肥胖。

肥胖可以分为两类。

肥胖一般分为两类。一种是由疾病引起的肥胖，即由疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需要服用激素或因病服用激素的慢性病)引起的内分泌失调引起的肥胖。这种肥胖被称为症状性肥胖。这类肥胖患者约占肥胖总人数的5%。

另一种类型的肥胖是由于吃的过程中摄入的热量大大超过自身摄入的热量，使多余的脂肪和其他营养物质在体内堆积形成脂肪细胞，从而导致肥胖。属于这一类型肥胖的人称为单纯性肥胖，肥胖人数占肥胖总人数的90%以上。

一般来说，肥胖有以下几个原因:

①遗传因素导致的肥胖。

肥胖父母或家族中有肥胖史的孩子更有可能肥胖。这类肥胖者，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法来消除肥胖，只是减肥后与减肥前相比，体重相对较轻。

②饮食结构不合理导致的肥胖。

偏食或饮食结构中安排的脂肪、谷类等碳水化合物含量过大，造成热量过剩，导致人体内脂肪沉淀和脂肪细胞。增加导致肥胖。人们需要的热量根据他们的性别、年龄、体型、工作类型、生活和生理病理而变化。

一般来说，同年龄的男性比女性需要更多的热量；年轻人比老年人需要更多的热量；体力劳动者比脑力劳动者需要更多的热量；高活动量的人比低活动量的人需要更多的热量；因此，当我们安排我们的生活时，我们可以 不要只是从我们自己的爱好中获取食物，尤其是当人们;;美国的生活水平日益提高，食物供应越来越丰富。

③运动量过少也是导致肥胖的原因之一。

现代都市人习惯了舒适的生活环境，缺乏运动和锻炼的意识和行为。特别需要指出的是，很多人晚饭后长时间坐在电视机前，一次看电视几个小时，很少走动。这样下去，他们不胖才奇怪呢！

④七情内伤也是肥胖的重要原因。

七情内伤，使人体的肝、脾、肾、大腿功能失调，并能 t将多余的脂肪转化为热量排出体外，沉积在体内造成肥胖。

⑤精神因素也是肥胖的一个原因。

常言道， "心宽体胖。 "没有思想负担，吃得好，消化吸收好。Or "借酒消愁通过饮食来缓解你不愉快的情绪，这种情绪会大大增加热量，导致肥胖。

四种体质的人最容易肥胖。

1.脾虚湿阻型体质

脾虚湿阻体质的人食欲不好，但体重只增不减，有舌苔重、稀的症状，可能是脾虚湿阻体质引起的。脾功能差，脾运化功能差，不能消痰祛湿，导致体内湿气大量，体重不断上升。

2、脾肺两虚型体质

脾肺虚的天气转暖了，但他还是怕冷，经常手脚冰凉。即使有良好的生活习惯和规律的运动，体重还是会上升。这大概是先天不足导致的脾肺两虚。中医认为肺主水。肺功能不好的时候，体内的水分得不到很好的气化，堆积在体内，就会导致瘦身，屡战屡败。

3.肝郁体质

体内气血停滞也会导致体重增加。肝郁气滞的女性不仅被体重问题困扰，还经常出现不调、焦虑失眠等症状。

4.阳虚内热型体质

阳虚内热型体质阳虚内热引起津液生成不足，即体内水汽不足，热量过多积聚于体内，加速脂肪堆积。表现就是手脚总是出汗，经常口干舌燥。即使你没有。;不要化妆，你的脸经常发红。

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