自制减肥茶有哪些(自制减肥茶哪种最有效效果最快)

郑远东美容护肤

自制减肥茶有哪些(自制减肥茶哪种最有效效果最快)

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现在市面上各种减肥茶都有，五花八门。人们不。;我不知道该买哪一个。其实你有没有想过配置自己的减肥茶？实惠有效。今天，边肖将向您推荐三款自制减肥茶，可以帮助您排毒减肥。

祛湿消肿

配方:泽泻、车前子、玫瑰花、洛神花。

方法:将申诉的材料全部洗净后，放入烧开的锅中加水煮沸。大约半小时后，跳过水，直接喝。这款中药减肥茶采用消除水肿、利尿的方法，加快上厕所的次数，让运动加入其中。

清胃刮油腻。

桑叶10克，百合10克，桑椹10克，芦笋10克，决明子10克，番泻叶10克。

方法:将配好的药放入刚烧开的热水中，焖几分钟后倒掉水，即可使用。这种中药减肥茶是一种清理肠胃油腻，帮助刮掉体内油脂的方法。因为人体每天吃很多油腻的东西，但是不经过代谢处理就会堆积成山，所以一个干净的胃是可以接受新鲜食物的。

消脂排油

配方:何首乌、山楂、薏苡仁、生地。

制法:同理，将上述材料倒入炖锅中，加水煮半小时左右，然后去渣留汁饮用。这款中药减肥茶含有促进消化的山楂，生地黄具有清热凉血、滋阴生津、肠燥便秘的功效，能快速排除体内油脂。

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