丰胸的菜有哪些(可以丰胸的菜谱)

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丰胸的菜有哪些(可以丰胸的菜谱)

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1.红枣莲子炖木瓜

配料:木瓜、红枣、莲子。

调料:蜂蜜、冰糖

提醒:木瓜的皮是绿色的，果肉是橙色的，味道很甜，适合所有爱美的女性。在制作这种甜点时，担心自己体重的女性可以添加无热量甜味剂，如 "元稹糖业公司来调味，而且瘦的女性可以加蜜蜂来调味。

练习:

1.红枣莲子加适量冰糖煮熟备用。

2.将木瓜切开去籽，加入红枣、莲子和蜂蜜，放入笼中蒸透。

营养学家 s私话:木瓜是我国传统的丰胸食品，含有极其丰富的维生素A，维生素A的缺乏会阻碍雌激素的合成。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良的人也有食疗作用。木瓜可以和牛奶一起吃，也可以用来做菜或者煮粥。红枣是调节内分泌、养血养颜的传统食品。莲子红枣还有调经、益气、滋补身体的作用。

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