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省名媛关颖近日与男友拍婚纱照,大秀苗条身材,令众多网友羡慕围观。
问:听说你很喜欢美食。你尝过世界上各种各样的食物吗?
关颖:我非常热爱美食,也热爱发现美食。当我去任何地方,我会谷歌的第一件事是食物。我喜欢太多的食物。我喜欢吃泰国菜,喜欢那种又酸又辣的感觉。我知道省的每一道泰国菜。我也喜欢吃越南米粉、日本料理和上海菜。有一种蟹炒年糕很好吃。我也非常喜欢北京烤鸭。
问:说实话,如果你这么爱吃,你会节食减肥吗?
关颖:人们问我缓解压力的方法是什么。其实除了运动,我就是吃。人生苦短,不能吃。但是我每天都要和减肥做斗争。但是它 还好,因为工作会涉及热舞之类的,会消耗很多热量。
问:你有什么好的减肥方法或食谱吗?
关颖:有一个我觉得还不错。我觉得不吃饭太痛苦了,所以我选择在五点之前吃点东西。;下午打卡,过了五六点就不吃了 时钟。每天吃点自己喜欢的东西,比如牛排、披萨,直到吃饱为止。它不 如果你吃了两片牛排也没关系,所以不要吃。;不要吃太多比萨饼。吃两三块就行了。我真的一天只吃这个,其他餐吃水果、沙拉、汤,比如煮西兰花或者蔬菜。还有早上喝黑咖啡,为了排水。
问:需要快速减肥的时候吃什么?
关颖:当然,it 有许多蔬菜。水煮蔬菜可以清胃。每隔一段时间,我会留出几天只吃水煮蔬菜,这样可以注意给身体排毒,减肥,健康。
问:我很想吃东西,但是我害怕变胖。我该怎么办?
关颖:吃一些低热量的零食,比如粗粮蛋糕,会让你有饱腹感。;不要增加体重。
问:这种瘦身方法一般多久会有效果?
关颖:三到五天,或者一周。因为我;;我像一个气球,我 我又胖又瘦。当我不节食减肥的时候,我每天都喝甜咖啡,我非常喜欢甜食。
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