减肥可以吃酸辣鱿鱼片吗(减肥可以吃酸辣鱿鱼片吗早餐)

宋缺美容护肤

减肥可以吃酸辣鱿鱼片吗(减肥可以吃酸辣鱿鱼片吗早餐)

本文主要为大家介绍吃酸辣鱿鱼片能减肥吗(早餐吃酸辣鱿鱼片能减肥吗)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

酸辣鱿鱼片

1.将鱿鱼片清洗干净，用开水冲洗2至3次，以去除其碱性味道，使其膨胀；将干辣椒切成粉末。

2.将猪肉剁成细粉，水发香菇洗净，与泡菜、去壳洗净的冬笋一起切成小粒。将大蒜切成花。

3.将250毫升普通汤、25克料酒和酱油放入锅中，然后加入鱿鱼片烧开，倒入漏勺中沥干。锅内猪油加热至六成时，放入猪肉、冬笋、香菇、咸菜、干红辣椒粉，炒香，加盐、味精、酱油、红鸡汤250毫升、蒜花，调好味，用湿淀粉稀释，勾芡，再放入鱿鱼调味，放入香油，装盘。

以上内容就是吃酸辣鱿鱼片能减肥吗(早餐吃酸辣鱿鱼片能减肥吗)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多吃酸辣鱿鱼片能减肥吗(早餐吃酸辣鱿鱼片能减肥吗)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。