可以瘦脸的食物有哪些呢(能瘦脸的食物有哪些)

张南北美容护肤

可以瘦脸的食物有哪些呢(能瘦脸的食物有哪些)

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一些让你的脸变小的食物:

:一小把富含钾和维生素A和C，但你需要特别注意烹饪方法。的营养相当容易流失。

豆芽:绿色豆芽营养丰富，其中钾是消除水肿不可或缺的，豆芽可以加强咀嚼效果，是一种既有营养价值又有口腔活动的优质食品。

胡萝卜:新鲜的胡萝卜相当有营养，榨成汁。每天用蜂蜜喝，不仅能帮助瘦脸，还能给全身带来轻盈的变化。

芹菜:富含高纤维和丰富的钾，还能促进口腔活动。是小脸不可多得的健康食品。

柿饼:可以当零食吃的柿饼，不只是don t担心变胖，还具有极佳的咀嚼效果和超高的钾含量，让你的脸越来越小。

瘦脸食谱推荐:

苹果芹菜沙拉

材料:三个苹果，一把芹菜和沙拉酱。

将新鲜的苹果和芹菜洗净，切片，用冰水冲洗使其更加酥脆，拌上沙拉酱，既美味又健康。

蜂蜜胡萝卜汁

材料:胡萝卜半根，水半杯水，蜂蜜一勺。

将胡萝卜切成条状放入搅拌机，加入半杯水和蜂蜜，开机1分半钟左右。胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合，既营养又美味。

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