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在小V脸当道的今天,瘦脸很重要。所有的明星都是锥子脸。可见瘦脸很重要,但先天脸型的条件并不尽如人意。后天吃什么能让脸变瘦?今天,边肖将向你介绍五种对瘦脸有效的食物。
在现代逐渐成为绿色蔬菜,经常出现在餐桌上。不仅能为身体提供和补充各种营养,还能促进肠胃蠕动。对于想瘦脸的MM来说,也是不容错过的食物。因为中丰富的钾可以帮助消除脸上的水肿,当脸上的水肿消除后,大脸就会逐渐变成小脸。
柠檬
柠檬可以同时具有美容和减肥的双重功效。如果你想打造一张迷人的脸,柠檬将是你的好帮手。因为柠檬可以增加面部皮肤的弹性,使脸上松弛下垂的脂肪在柠檬中碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。
鸡肉(作为食物)
鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质,容易被人体吸收,对促进脂肪分解有很好的作用。同时,在吃鸡肉的时候,最好先去皮再吃,因为鸡皮含有大量的脂肪,很容易在人体内堆积脂肪。如果将鸡肉去皮食用,会有意想不到的瘦脸效果。扒皮鸡是一种低脂肪食物,可以帮助消除脸上的水肿,让你轻松打造V字脸。
螺母
坚果是很多女性朋友非常喜欢的一种零食,而且这种零食营养价值很高,可以为人体补充营养。但更重要的是,坚果是一种有明显瘦脸作用的食物。因为坚果可以有效强化脸部的肌肉纤维,换句话说,坚果其实可以让脸部松弛的肌肉更加紧致,从而消耗掉脸上多余的脂肪。
红豆汤
红豆热量很低,但营养价值丰富。另外,红豆是一种美容瘦身的健康食品。如果把红豆煮成红豆汤,对瘦脸很有帮助因为红豆汤有很好的祛湿消肿的功效,它可以帮助排除大饼脸上多余的水分。当脸上大部分多余的水分排出后,小脸自然就出现了。
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