减肥期间可以吃中药调理身体吗(减肥内服中药)

陈曼瑶美容护肤

减肥期间可以吃中药调理身体吗(减肥内服中药)

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减肥的方法有很多，中医也是很好的减肥方法。有中医减肥的研究。只有用对了方法，减肥的效果才能明显。但是一般人可能不太了解中医减肥秘方。

中医药管理局

中医减肥最大的特点就是强调对症下药。中医认为，肥胖或脂肪堆积的根源在于脏腑失调导致脂肪代谢异常。治疗导致肥胖的内脏疾病，首先要搞清楚内脏疾病的类型，然后根据症状进行治疗。内脏疾病大致可分为四类:

1.胃热型

平时胃口好，吃的多，肠胃吸收好。他们中的大多数人能吃能睡没有身体上的疾病或不适。

2.脾虚型

它通常被称为 "浮肿 "。一般表现为无精打采，运动懒散，皮肤暗沉。

3.肝郁气滞型

长期压力大，精神紧张，情绪不稳定，饮食不规律，有时暴饮暴食。

4.肝肾两虚

如果肝肾功能减弱，新陈代谢就会受到影响，脂肪堆积过多就会导致肥胖。多见于中老年人。中医在明确脏腑失调的类型后，会开出相应的药方，如胃热型的清湿热、发汗利尿；脾虚型重在益气健脾，利湿消肿。

让 下面介绍边肖教授的四个中医减肥秘方。

一级方程式

配料:绿茶1.5克(约3指)、白醋0.2毫升(约4滴)、太子参3克、陈皮3克、山药2克、麦芽2克、山楂2克(这五种药材可以用2片姜钟健胃消食片代替)、铁山瘦参2-3克(人参片20-30片，以普通人参为主补，以本人参为主补)。

具体做法:将绿茶、枸杞放入杯中，注入约300ml开水，加盖15分钟左右，然后放入消食片铁山瘦参中，加盖5分钟，摇匀澄清，再加入白醋服用。喝200ml左右。

原理:抑制能量转换可以减少80%以上的葡萄糖向脂肪的转化，促进多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；也有可能制定机构 s对油腻食物的需求，使饮食在不影响正常饮食的情况下自然趋于清淡。

公式2

材料:决明子100g，炒山楂15g(药店卖的炒山楂，不是干山楂)，火麻仁10g，莱菔子10g，陈皮10g，何首乌10g，甘草5g，枳壳5g。

具体做法:前一天晚上放在砂锅里，加水，大概比药多三倍。第二天早上，把砂锅放在火上烧开，然后小火炖40分钟左右。It 最好把果汁稍微冷却一下，变成粘稠的。空腹服用。唐 服药后一小时内不要吃东西。这是一剂的量。也可以晚上加水再煮，饭后一小时服用。需要第二天换。新药。

原理:此方适用于热性体质的人，有很好的通便作用。有降血脂、降血压的作用。决明子有清肝明目，润肠通便的作用。山楂有活血化瘀、消食化积的作用，所以如果你消化不良，山楂可以帮助你改善。陈皮能清肠退热，所以热体质的人可以用。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳具有行气解表的作用，用于胸胁胀痛、消化不良、痰饮等。甘草补脾胃，润肺止咳，清热解毒。

公式3

配料:二畴25克，炒决明子10克，泽泻10克，白术10克，山楂20克，制何首乌20克。

具体做法:将药研成细粉，炼蜜为丸，如梧桐树，早晚吞服20 ~ 30粒，加强运动，可助消化，祛瘀，减肥降脂。

原则:钟芳 的两个丑陋 "治疗气瘾，促进排便，去除湿气和浮肿和 "能祛风补虚，长期使用使人体消瘦 "。中药材中的山楂能消食化瘀，何首乌能补肾填精，决明子能润肠通便，能降血清。

公式4

材料:中草药精华、松香。

具体做法:用一丹两油熬制，膏药厚，三次，三次，去渣。每天坚持神阙穴8~12小时。进行一个疗程。

原理:本方通过刺激脐部穴位和局部通透性，利用人体脂肪的自然消耗，达到良好的和胃排毒、养颜美容、健康减肥的效果。(参考网站:家庭医生)

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