靠吃不运动能减脂肪吗(靠吃不运动能瘦吗)

陈曼瑶美容护肤

靠吃不运动能减脂肪吗(靠吃不运动能瘦吗)

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1.恋爱减肥专家发现，恋爱不仅真的有助于健康，还能帮助人减肥。法国心理学家帕西尼说，恋爱中的人会有更强的新陈代谢功能和肾上腺功能，会分泌出能让人兴奋的氢化可的松，使恋爱中的人血液循环更好，皮肤更好，精神更明亮。由于新陈代谢加快，人会在不知不觉中瘦下来。2、用脑可以减肥前苏联一位生理学家指出，即使是最简单的脑力劳动，也会导致身体消耗大量能量。脑力劳动强度越大，消耗的营养越多。利用这一原理，大脑瘦身法应运而生:肥胖者可以通过脑力劳动使身体变瘦。所以要多做一些用脑的事情，比如读书看报，画画绣花，练字，算数学，学技术，研究知识。我们每天应该有一定的时间让我们的大脑紧张，不要。;不要整天吃得太多。这样既提高了技能水平，又达到了瘦身的目的，可谓一举两得。3.唐 不要去美容院和健身房，少吃多运动，这样既节约了粮食，又创造了财富。为什么要花那些浪费的钱去美容院做同样的事情？看那些苗条的女孩。都是天然的。你不 不需要花很多时间去健身房，你可以走楼梯而不是坐电梯，而不是站在电梯上一动不动。尽可能骑自行车而不是开车，并且不停地购物购物。这些活动会比那些超越自己的活动带来更多的乐趣。

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