减肥可以吃决明子吗(减肥可以吃决明子吗会长胖吗)

周心琪美容护肤

减肥可以吃决明子吗(减肥可以吃决明子吗会长胖吗)

本文主要为大家介绍可以吃决明子减肥吗？(吃决明子可以减肥增肥吗？)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

决明子是决明子和决明的成熟种子。决明决明是一年生半灌木状草本植物，生于丘陵、路旁和山坡疏林中。的北方和南方省份都是栽培的或野生的；肖决明生于山坡、河边，分布于华北、中南、西南、辽宁、吉林、河北、山西等地。人工栽培的或野生的。

晚秋果实成熟，荚果变黄棕色时采收，全株切开晾干，铺好种子，去杂，再晒干至干。

1.决明子略呈棱形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3 ~ 7毫米，宽2 ~ 4毫米。表面呈青褐色或深褐色，光滑有光泽。一端扁平，另一端斜而尖，背腹面有突起的脊线，脊线两侧有斜对称的浅色线状凹纹。坚硬，不易折断。种皮薄，子叶2，黄色，折叠和重叠在一个 "标准普尔形状。气微，味苦。

2.决明子短而小，长3 ~ 5毫米，宽2 ~ 3毫米。地表脊线两侧有一条宽阔的浅黄褐色带。

最好种子饱满，颜色为绿色和棕色。

食用效果

决明子味甘、苦、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；

质润，可升可降；具有清肝明目、润肠通便的功效；

主治:目赤、涩痛、羞泪、绿盲、雀形目、头痛头晕、视物模糊、便秘、水肿、尿痛、疮毒、癣。

适用人群

脾虚便溏者慎用。

以上内容就是可以吃决明子减肥吗？(吃决明子可以减肥增肥吗？)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多可以吃决明子减肥吗？(吃决明子可以减肥增肥吗？)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。