本文主要为大家介绍中药茶饮料的(如何用中药泡茶养生),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
在日常生活中,减肥已经成为一个流行的名词。有些人是为了美丽,有些人是为了健康。这里 如何用中药保持苗条?
肥胖保健茶
化瘀消脂汤
【材料】:大黄6克,枳实9克,甘草6克。
【做法】:加清水600ml,共煎。煮沸后继续用小火煮20分钟左右,然后关火,取药汁温饮。
【功效】:肥胖、高血脂、口干、腹胀、易怒、排便、便秘。
【注意事项】:孕妇和体质较弱的人不宜饮用。
中药性味功效
制大黄:苦寒,活血化瘀,清热泻火,利水消肿。
枳实:味苦,微寒,破气,消胀,化痰。
甘草:甘平,健脾益气,止咳,止痛,解毒。
薏米绿豆粥
【材料】:薏苡仁1/2量杯,绿豆1/2量杯,陈皮9g,粳米1量杯。
【做法】:适量水一起煮成粥,温着吃。
【功效】:高血脂、口渴、暴饮暴食、易饥饿。
【注意事项】:孕妇不宜食用。
中药性味功效
薏苡仁:味甘微寒,燥湿止痒,祛斑疣。
绿豆:味甘,性寒,清热解毒,消暑止渴。
陈皮:硬温,燥湿化痰,消食理气。
粳米:甘平,益脾胃,补疲劳,解烦渴。
构图:荷叶。
易烧性、研磨、收集和储存。每次取适量水,一日三次。
功能:瘦身。
组成:上等茶叶3克,紫苏叶12克,石菖蒲12克,泽泻12克,山楂12克。
方法:将后四种粉末磨成粗粉,与茶叶混合,收集保存。每次适量,开水冲服,作为茶饮。
功能:减脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖和高脂血症。
组成:柴胡9克,黄芩9克,白芍12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3片,枳实9克。
方法:取八味药,水煎两次。一天两次,饭后服用。
功能:治疗饮食过量肥胖、缺乏运动、情绪障碍、皮下脂肪沉积的中年人。
组成:取海藻薏苡仁12克、夏枯草15克、山楂15克、泽泻15克、艾草9克、柴胡9克、白芥子6克、甘草5克。
方法:用清水煎200毫升,口服,每次100毫升,每日2次。
功能:化痰消脂,健脾利湿,理气,治疗女性及青少年肥胖。
组成:黄芪500克,茯苓3克,甘草3克,人参3克,山茱萸3克,云母粉3克,生姜3克。
方法:首先将黄芪、生姜煎煮、煮沸、焙干;将茯苓等其他五种成分筛成粉末,混合均匀。每次服用1克,服用时加少许盐,开水冲服。
功能:益气强身。脾,苗条健美。
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