古代减肥中药方(古代减肥法)

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古代减肥中药方(古代减肥法)

本文主要为大家介绍古代减肥药方(古代减肥法)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.鲤鱼soup-《饮膳正要》

以烟草5克、鲜鲤鱼100克、花椒15克、姜、香菜、料酒、葱、味精、醋为原料。鲤鱼去鳞，去内脏，洗净，切成小块；姜、葱洗净拍碎备用。将荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅中，加入适量的水，大火烧开，小火炖约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋。可以单独食用，也可以和饭菜、鱼、汤一起食用。能促进利尿消肿和减肥。

2、冬瓜porridg《粥谱》

以新鲜去皮冬瓜(或冬瓜仁，干冬瓜10-15克，鲜冬瓜30克)80-100克，粳米100克为原料。把冬瓜用刀刮干净，洗净，切成小块，和粳米一起放在砂锅里，煮成粥(粥里不加盐)。或者先用瓜子水煎去渣，再将粳米洗净放入粥中煮，每日早晚两次，常食有效。可利尿、消肿、减肥降脂。

3、糯米porridg《本草纲目》

以薏苡仁30克、糖适量为原料。薏苡仁洗净，放入砂锅中，加入适量的水，然后将砂锅放在武火上煮沸，再用文火煨。薏苡仁煮烂后，加糖食用，随意食用。能健脾祛湿，减肥消肿。

4.荷叶粥

以鲜荷叶1片(约200克)、粳米100克、糖适量为原料。淘米加水煮粥。将鲜茶叶洗净，粥熟时盖上盖子，炖15分钟左右，捞出荷叶，粥变成淡绿色，再煮一会儿。服用时加糖，可以随时服用。能清热解暑，生津止渴，减脂减肥。

5、红烧萝卜海带

海带、萝卜各适量，丁香、八角、桂皮、花椒、核桃仁、植物油、酱油各适量为原料。海带用水浸泡一天一夜(中间换水两次)，然后洗净切丝，萝卜切粗丝。将植物油煮熟，用海带丝翻炒几下，加入丁香、八角、桂皮、花椒、核桃仁、酱油和水烧开，改中火至海带将烂，再加入萝卜丝炖熟即可食用。能利尿、消气、减肥。

6.季芳黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。用水煎服，每日两次。

据医院通报，此方配合防风通圣散用于治疗肥胖患者，每天服用防风黄汤、防风通圣散各5克。6个月后体重从69斤减到67斤，腹围从100 cm减到85 cm。总胆固醇从341降至148，甘油三酯从288降至78，非脂化脂肪酸从0.25升降至0.75升。

适应症:肌肉肥胖。

7.和舒汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、萆薢、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前子。将车前草、虎杖、夏枯草、甘草加水煎煮。

适应症:高脂血症和高血压肥胖。

8.智力人最适合

黄芪15克、防己9克、白芷9克、川芎9克、何首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、淫羊藿6克、生大黄3克。用水煎服，每日两次。

适用于单纯性肥胖。

9.谭笑健脾汤

枳实9克、白芥子9克、防己9克、杏仁9克、白术12克、茯苓12克、冬瓜皮15克、泽泻15克、赤小豆15克、焦荞麦6克、陈皮5克、川骨皮10克。每日一剂，早晚各一次，疗程为一个月。

主治:脾虚痰浊型肥胖。

10.三花

玫瑰花9克、茉莉花9克、瑁花9克、川芎9克、荷叶9克，研成粉末。每日1包，用80-100摄氏度的水浸泡，每日2-3次，早晚各一次，或早晚各1包，连服3个月。

适应症为单纯性肥胖。

11.石消痞丸

枳实15克、厚朴10克、党参15克、白术10克、茯苓10克、甘草10克、白芥子10克、莱菔子15克、泽泻10克、山楂30克、何首乌30克、大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；如果干燥难解，加芒硝15克服用。每日一剂，每次200-300ml，分2-3次服用。三个月为一个疗程。

主治高血脂肥胖。

12、减肥汤

槐花30克。用开水冲服，每次1-3g，每日3-4次。

适应症是年老、虚弱和肥胖。

13.陈平汤

板郎75克、厚朴15克、九菌7.5克、青皮15克、白术15克、半夏15克、茯苓15克、贝壳15克、白芥子10克、焦山楂15克。每日一剂，早晚各一次，疗程为一个月。

主治:脾虚湿盛型肥胖。

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