郑渊洁减肥法(郑渊洁减肥血压)

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郑渊洁减肥法(郑渊洁减肥血压)

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郑昨天在微博中写道:"1986年，我体重65公斤。2011年，我体重95公斤。今天，我仔细分析了我体重持续增加的原因。1986年，我告别了自行车和公交车，改用摩托车和汽车。超重影响健康，也不利于环保(胖人通过交通工具消耗更多能量)。我现在更喜欢公共交通，我已经瘦了15斤。减肥就是减排，既有利于环境，又省钱。 "

什么？;郑减肥的秘诀是什么？"童话大王 "？

郑的两种减肥方法。

第一，吃六成饱。吃多了就是亏。吃得少是福。看到好吃的，你要做的就是放下筷子；

第二，乘坐公共交通出行。

郑元杰 的减肥受到朋友的积极影响。

郑说他减肥成功是受@赵志刚写的《《新的人生》》和他自己减肥成功的影响，一个多月就能瘦十多斤。这种明显的减肥效果让郑在微博上和大家分享了他的减肥经验。

郑:减肥需要毅力和骄傲。

减肥不是一件容易的事情。郑认为，减肥需要持之以恒的毅力和乘坐公共交通工具的自豪态度。

他在微博上分享: "今天中午和朋友@王聚会后，看着我走到地铁站，让我搭他的车。他说天气太冷了。我坚持不搭车步行，子明把他的围巾送给我御寒。 "

这条微博发出后，当天要开车送他回家的王回复: "你太凶了！ "郑公司的；;标准普尔减排 "寒冷天气坚持行走的动作。

郑萧档案馆

郑，生于1955年，被称为 "童话之王在。

代表作品:《童话大王》《舒克和贝塔》《皮皮鲁和鲁西西》《魔方大厦》。

编辑 总结:郑，科学院院士；"童话大王 "，减肥成功，一个多月瘦了十多斤。除了受到《新的人生》的书，更重要的是采用非常正确的方法来减肥，比如控制饮食，多走路，多乘坐公共交通工具。他的减肥方法值得你参考。

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