有什么美味的汤(什么放汤里吸油)

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有什么美味的汤(什么放汤里吸油)

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菠萝苦瓜汤

材料:苦瓜半个，鲜菠萝半个，排骨适量，酒和盐少许。

练习:

1.排骨去血后，加入1汤匙酒和适量水，煮20分钟左右。

2.苦瓜洗净，去籽切块，菠萝去皮切块备用。

3.将苦瓜和菠萝放入煮好的排骨汤中，炖30分钟左右。

4、加盐调味。

提醒:夏天很多人喜欢喝菠萝苦瓜汤。除了众所周知的降火作用，这种汤还可以帮助消化，健胃，使通畅，使身体容易苗条！

牛蒡莲藕汤

食材:牛蒡半斤，莲藕200g，排骨适量。

练习:

1.洗排骨烫血。

2.牛蒡和莲藕去皮切片。

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