保鲜膜能瘦肚子吗(裹保鲜膜真的能减肥吗)

公孙婉儿美容护肤

保鲜膜能瘦肚子吗(裹保鲜膜真的能减肥吗)

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现代人 s的审美观是瘦就是美，所以很多爱美的人都想尽办法减肥。现在很多女性朋友还在用保鲜膜减肥。那么，保鲜膜真的能减肥，真的能减掉体脂，塑造完美体型吗？

大部分人使用保鲜膜减肥的原理是保鲜膜的低透气性使身体热量急剧增加，通过大量出汗来达到燃烧脂肪的目的。保鲜膜可以用来瘦肚子、瘦腿、瘦手臂等减肥。，用起来更方便。其实仔细分析一下保鲜膜减肥的方法，并不能从根本上减肥。保鲜膜失去的只是体内的水分，而不是脂肪。因为身体被保鲜膜包裹，影响了体表散热，导致局部温度升高，排汗。细胞代谢异常造成水分流失过多，水分流失造成体重下降，但在此期间脂肪可能不会减少。这种减肥方法有自己的弊端，因为用保鲜膜包裹会严重影响局部皮肤的散热，使汗液堆积，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身就是化学物质，也容易引起皮肤过敏。出汗过多、脱水也会增加电解质的流失，导致电解质紊乱，容易出现疲劳、全身乏力等不适。

如果想用保鲜膜减肥，建议在包保鲜膜前局部使用一些瘦身霜，同时利用慢跑或跳舞来促进局部发热出汗，同时燃烧脂肪。在此期间，建议多喝白开水或淡盐水，有利于运动时出汗和燃烧脂肪。包的时间不要太长，一般30分钟左右。之后建议洗澡喝水，休息一下。这种减肥法配合饮食控制是非常必要的，否则会事倍功半。

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