排毒清体瘦腰的方法有哪些(排毒清体瘦腰的方法有哪些)

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你为自己凸出的腹部而烦恼吗？唐 不要再担心了。今天，边肖教你17个排毒小技巧，帮你排出肠道毒素，感觉轻松。从此你可以在别人面前展示你苗条的身材，让你成为一个无毒的美女。1.我生病的时候没有食欲，这是因为自我保护，把身体里所有的能量都用来对抗疾病。此时患者不宜进食，禁食一天更有利于身体健康。悲伤、抑郁、愤怒等心情不好的时候最好不要吃东西。3.吃饭要细嚼慢咽，每顿饭要咀嚼30次以上。如果你狼吞虎咽，你吞下的食物可能会变成一个 "毒药 "。4.唐 过度劳累和剧烈运动后不要立即进食。养成每天规律饮食的习惯，但不要。;除非你饿了，否则不要吃东西。6.唐 不要吃冷的或过热的食物。;不要吃你不喜欢的食物。;我不想吃东西，只吃你想吃的东西。7.唐 当你觉得你能吃或不能吃的时候，不要吃；当你觉得你可以去或者不去的时候，你一定要去。

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