减肥可以吃菊花吗会长胖吗(减肥能吃菊花茶吗)

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减肥可以吃菊花吗会长胖吗(减肥能吃菊花茶吗)

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菊花为菊科菊花的头状花序。菊花是多年生草本植物，栽培品种，花头多种多样。全国各地都有栽培。药用菊花在河南、安徽、浙江和山东种植最多。

11月初花开时，应在晴天或下午露水干后分批采收。采集到的花不要堆在一起，要及时晾干或在通风处薄薄地铺一层。因各地药材品种不同，可分为阴干和晒干。

菊花被称为 "博居 "安徽省亳县 "Chuju "在楚县和 "宫剧 "在歙县。主要产于浙江海宁、嘉兴一带，被称为 "杭菊 "主要产于河南，被称为 "怀菊 "山东产的叫 "吉剧 "。

1.菊花头状花序倒圆锥形，直径1.5-3厘米，总苞片3-4层，椭圆形，黄绿色草，外毛，半球形花托。舌形花数层，雌性，位于围城外，似白色，直而散有金黄色腺点；管状花多为两性，位于中心，黄色，淡，干燥时湿润脆。气香，味甘，微苦。

2.菊花呈不规则球形，直径1.5至2.5厘米，白色舌状花，不规则扭曲，有时有淡褐色斑点；管状花是多么隐蔽。

3.贡菊与楚菊相同，但舌形花通常无腺点，管状花少而露。

4.菊花呈碟形或扁圆形，直径2.5至4厘米，花白色或黄色，舌状，通常无腺点，多数管状花外露。

花以完整、白(黄)、香味浓郁、无杂质为佳。

食用效果

菊花味甘微苦，性微寒，归肺、肝经；

香散了，升中有降；具有疏风清热、清肝明目、清热解毒的功效，

主治:外感风热或风温发作，发热头痛，头晕目眩，目赤肿痛，疔疮毒肿。

适用人群

菊花性凉，气虚胃寒者，少食者，腹泻者慎用。

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