什么原因使胸部变小(胸怎么会越来越小)

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什么原因使胸部变小(胸怎么会越来越小)

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过度节食减肥，蛋白质摄入不足。

典型错误:

8月份中午以后就不吃了，体重从98斤变成了现在的88斤。但是当我高兴的时候，我发现，不平怎么办？胸部缩小了很多，腰上的肉也只减了一点点，但讨厌的是屁股和大腿上的肉几乎没有脱落。早餐和午餐我都吃，就是会刻意少吃猪肉，但是很饱。午饭后就不吃了，只喝水。我们现在应该做什么？

健康评论:

长期处于饥饿状态，人体认为进入饥荒时代，必然会调动储存的脂肪和蛋白质来应对，而的主要结构之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少，皮肤松弛，胸肌流失。而营养不足导致腺体组织萎缩，胸部整体组织减少，但连接胸肌和的结缔组织没有减少，所以胸部变小下垂。

减肥期间，为了防止胸部变小下垂，要配合高蛋白食物，辅助维生素A、B、C、E，钙、镁、铁等矿物质，为胸部供给足够的营养，维持平衡的激素水平，才能使胸部饱满坚挺。

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