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瘦身秘诀一:瘦身凝胶对于腹部的局部脂肪，我选择使用红花凝胶，它是纯天然植物配方，不含任何激素，不会反弹，适合任何类型的肥胖。使用起来也很简单。一次只需五分钟就能直接敷在肥胖部位，在舒适的条件下也能轻松减肥。刚涂的时候觉得冷，后来就觉得热。使用纤体凝胶时，需要配合相应的按摩手法，才能充分发挥纤体凝胶的功效。如果是针对 "肉背 "还有上臂的脂肪，我还是建议你试试瑜伽，因为有些瑜伽动作可以调整背部肌肉的线条和上臂的问题。除了运动，如果能配合一些瘦身凝胶使用会更好。

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