中药汤能减肥吗(中药汤剂减肥)

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中药汤能减肥吗(中药汤剂减肥)

本文主要为大家介绍中药汤剂能减肥吗(中药汤剂减肥)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

减肥减肥。今天给大家推荐的这款中药瘦身汤，是众多明星的私人珍藏。有很好的燃脂效果，不节食也能轻松减肥。让 让我们来学习一下这种中药减肥汤的做法吧！

中药减肥汤的实践

中药减肥汤

材料:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。

1.一剂配方:决明子50克，山楂10克，车前子15克，陈皮10克，何首乌7.5克，甘草5克，枳壳5克，用冷水浸泡60分钟。

2.泡好后加入6小碗水，大火烧开，转文火，再煎30分钟，因为药材煮后会膨胀，最后可以滤出1~2碗汤。

3、滤出汤渣，放入温中，即可服用。每日一剂，10剂一疗程。

七种配方的减肥效果

决明子:有平喘、利胆、保肝、降血压的作用，并有一定的抗菌消炎作用。能清肝补肾、明目、利尿、通便。用决明子泡茶，有促进胃肠蠕动，清除体内，降低血脂和血压的作用。

山楂:有促进胃液分泌，增加胃内酶的作用。山楂还有消积止痢、活血化瘀的作用。山楂中含有三萜类和黄铜，具有明显的扩血管和降压作用，并具有强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。

车前子:能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。尤其对慢性气管炎、高血压、尿道炎、膀胱炎。

陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等。其中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除肠道积气，增加食欲。陈皮具有通风健脾、燥湿化痰、解闷留香、降低不良反应、止呕的功效。

何首乌。:何首乌。是生吃的，有很强的通便作用，其有效成分大黄酚能促进肠道蠕动。特别适合血脂含量高的患者，服用后会有利于排便。

甘草:甘草具有益气、和中、清热解毒、化痰止咳的功效。甘草与其他药物合用可治疗腹胀、腹泻、哮喘和咳嗽，以及腹部绞痛和疼痛。

枳壳:理气、调中、行滞、消胀的作用。对胸胁气滞、痞满疼痛、消化不良有明显的调节作用。

温馨提示:所以前五种材料以泻为主，后两种材料为和，可以轻松减掉多余的脂肪，减少对身体的副作用。这些材料在普通中药店都能买到。

除了上面边肖介绍的中药瘦身汤，还有很多中药可以减肥。让 让我们和边肖一起来看看吧。

1.海藻

性苦咸，入肝、胃、肾经，尤。擅长祛痰、软坚、利尿、降血脂。由于海藻中含有的褐藻酸和等分子的混合物是食欲抑制剂，可以减少肥胖而不会引起失眠，因此被认为是理想的开发产品。

2.红小豆

性味甘、酸，入脾、心、小肠，有良好的利尿、消肿、解毒作用。《食疗本草》说长期吃东西的人很瘦。应用红小豆减肥，对伴有水肿的肥胖特别有效。

3. 茶

是世界三大饮料之一，具有清头目、解烦渴、化痰、消食、利尿的作用。现代研究证明，茶叶能降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，可防治高脂血症。茶叶中含有的能刺激中枢神经系统，减少睡眠消耗，增加消耗。

4.昆布

咸性寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、化痰利尿的作用，还能使人瘦。现代研究证明，海带中含有海带多糖，海带多糖是一种多糖，其低浓度硫酸化合物类似于肝素，具有消除血脂的作用。

它含有多种矿物质和微量元素，能减少动物脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积。临床上，肥胖者每月吃1-1.5公斤海带(或海带)，就能达到理想的减肥效果。而且，如果缺碘还会引起甲状腺分泌不足，从而降低机体的基础代谢率。严重缺碘会造成低水平能量输出，诱发肥胖。海带对甲减引起的肥胖有很好的效果。

边肖很喜欢中药的味道，所以喝中药瘦身汤也不是那么难以接受，而且毒副作用低，也是减肥的较好选择。(参考网站:闵福康)

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