婴儿油瘦腿真的吗(婴儿油真的可以瘦脸吗)

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婴儿油瘦腿真的吗(婴儿油真的可以瘦脸吗)

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无论你是否担心自己日益丰满的臀部，不妨试试 "殴打 "，既能增加血液循环，又能促进新陈代谢，达到修剪臀部的目的。步骤:

1.首先在臀部涂一层婴儿油。

2.然后从下往上有秩序的拍打，大概五到七分钟。但切记不要在饱餐后一小时内轻拍。

3.拍动后做一组抬腿动作。方法是手肘和膝盖靠在地上，右脚保持90度角。

4.右脚弯曲，抬起，静止3秒，然后放下。

5.重复10到20次。

6.然后左脚重复之前的动作。

提醒你:

这套动作不仅有助于燃烧臀部脂肪，还能收缩大腿肌肉，让你的双腿更加纤细，拥有令人印象深刻的身材。

边肖提示:减肥的好方法:

背靠墙壁，脚跟贴墙，双手提掌水平贴墙，右脚提起齐腰高，向外侧摆动，然后放下，30次后换左脚。

累但是有效，只要坚持一定能瘦腿。

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