针灸减肥疗效(针灸减肥的原理及效果)

本文主要为大家介绍针灸减肥的疗效(针灸减肥的原理和效果)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

夏天到了，女士们再次疯狂追求身材。各种减肥方法令人目不暇接，减肥迷们想每一种都尝试一下。针灸减肥近年来越来越受到关注。不同于药物减肥，它安全第一，作用持久，应用广泛...几乎成为肥胖治疗的首选。

虽然针灸减肥已经吸引了越来越多的关注，仍然有许多人不 我不明白它的影响。近日，《家庭医生》在线减肥编辑咨询了南方医科大学中西医结合医院针灸康复科副主任周，探讨针灸减肥的整体脉络，为夏季有效减肥准备新的力量。

本文由南方医科大学中西医结合医院针灸康复科副主任周指导。

肥胖有实有虚。针灸减肥及美容。;标准普尔三颗心 "是最重要的

据周副主任介绍，肥胖与经络的运化功能有关。

首先，如果你吃得太多，你产生的营养会超过经络的正常运输功能，你可以 不能被经络运走，就会形成肥胖，这叫真正的肥胖；

二是经络不畅，运化功能低下。虽然你不 don’不要吃得太多，你不能吃。;不能被经络运走，形成肥胖。这叫虚胖，一般喝水就会胖，属于这种。

什么？;更多的是，吃得太多，经络运化功能低下，可谓 "雪上加霜，也就是虚实夹杂的肥胖。

如何判断一个人 s肥胖属于虚胖、真性肥胖还是虚实夹杂的肥胖？周说，一个人不应该盲目地坐对位置，还需要去医院的针灸科找专业的医生进行诊断。在接受医生的专业指导后，病人 标准普尔三颗心 "(决心、毅力、信心)也是有效减肥的必要条件。除了哺乳期女性，所有年龄段的肥胖患者都可以做针灸减肥。

针灸可以直接疏通经络，改善经络的运化功能，因此减肥效果显著，风靡全球。虽然针灸可以促进经络的畅通和改善其运输功能，如果你不 t平时不注意经络的保养，会使经络的运输功能低下，形成肥胖。可以说经络保养是一辈子的事情，减肥也是。

针灸应该 "生气 "并注意防止针刺事故

"针灸必须 愤怒 才能有效。 "周告诉的家庭医生 的在线减肥编辑器上火就是感觉酸、麻、胀、重、痛，所以针灸会有效。 "

一般来说， "生气 "快而强，效果快而好。相反，与生气 "就是慢而无力，甚至没有，效果慢而差，甚至无效。因为针灸治疗肥胖的时间比较长，所以患者一开始感觉很强烈，效果也不错。然而，随着时间的推移，它会产生 "穴位适应性与针灸也就是说，正如细菌产生 "抗药性和抗药性，穴位产生 "针的阻力和，而且扎针的时候病人会感觉很虚弱。这时候医生需要为患者重新调整穴位。耳针也需要 "生气 "，而且患者每天需要按三次才能感觉到疼痛，效果不错。

据周介绍，当针刺效应产生时，机器身体有反应是正常的，比如体重减轻，放松，排便顺畅，精力充沛。只要医生严格按照针灸的规范操作，就不会出现针昏厥的情况，除非患者饿了，身体虚弱，卡在坐姿，紧张。

谈到针灸的可疑副作用，周解释说，所谓针灸的副作用，更多的应该理解为针灸意外，如昏厥、血肿、滞针、断针、刺伤内脏和神经等。这主要是由于针灸师不熟悉解剖学知识，不正确的针刺深度和角度，不当的针刺技术，或病人 特别虚弱的体质和坐针。如果患者卡在胸部器官的心肺，会直接造成生命危险；被卡在中枢神经系统会导致瘫痪；刺在肝、肾、胃肠道会引起体内出血等等。周建议，最好去正规医院，找有资质的医生进行针灸治疗。

针灸减肥及美容。;的饮食侧重于 "习惯 "。营养过剩是垃圾。

有人认为针灸减肥也要搭配相应的食谱，这样效果会更好。周认为针灸是一种调节身体机能的方法，并不十分强调相应的食谱，但有一些饮食习惯需要注意。

他告诉家庭医生 美国在线饮食编辑说，如果你已经觉得饱了，你就不应该再吃了。身体健康的前提下， "完全 "是身体的一种自卫意识。胃肠反应反映到大脑，告诉身体 "营养已经补充够了 "。如果这个时候再吃菜，肯定会胖的。对身体来说，任何额外的营养都是垃圾。

此外，当你不 不想吃，一定不要以为自己胃口不好，吃开胃的菜(姜、辣椒、油炸、辛辣等。)或药物。这是得不偿失的。还不如把食物分给别人吃，既不会浪费食物，又能积德。

不小心吃多了怎么办，比如春节吃喝完了？针灸减肥可以派上用场，什么 此外，最好在这个时候做针灸减肥，可以促进身体 代谢和早期治疗。周提醒，针灸调整经络后，减肥者应保持良好的生活习惯，以确保不 不要增加体重。真正有效的减肥没有捷径。一定要遵循科学规律，要有耐心和毅力，熬过2周到1个月的平台期，才能迎来新一轮的有效减肥。只有时刻记住减肥是一辈子的事情，必须下定决心，时刻保持能量平衡，才能永远减肥。

有专家介绍

周，男，医学博士，针灸推拿学教授，博士生导师。

南方医科大学中西医结合医院针灸康复科副主任。针灸学会刺络拔罐专业委员会副主任委员，广东省针灸学会常务理事。从事针灸30年，擅长运用针灸治疗中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰痛等。建立了治疗中风偏瘫后遗症的全经络针灸疗法，有效率为97.8%。针刺配合服用六神丸戒断有效率为93.1%。已建立的整体经络疗法已用于保健、亚健康、慢性疲劳综合征和治疗在治疗单纯性肥胖方面取得了良好的效果。

周国平

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