零脂肪能减肥吗(零脂肪女孩54斤如骷髅)

郑远东美容护肤

零脂肪能减肥吗(零脂肪女孩54斤如骷髅)

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在女生盲目追求以瘦为美的当代，很多女性为了减肥什么招数都可以使出，吞虫吞蚯蚓喝减肥茶吸脂，但是也有很多因为减肥导致的健康问题。一个20岁的女孩因为减肥得了脑痴呆，一个女孩因为减肥得了厌食症，丢了性命。其实健康才是最美的。特别肥胖的人生病了，需要减肥。它不是美容的手段，而是治疗的手段。然而，如果你是微胖，但你身体的所有指标都正常，不 不要盲目减肥。会对身体产生不好的影响。

我们有一个标准的体重公式，身高是-—100x0.9，上下10%也正常。你可以比较，只要你不 不要在这个范围内盲目减肥，如果你想变得更好，你可以调整你的饮食和适当的运动，不要 不要盲目地采取一些极端的措施。美国有个女孩叫零胖。她身高157，体重只有54 kg。她已经很瘦了。如果她瘦到那种程度，你看着她的荣誉都会害怕。这个女孩患有世界上罕见的疾病。即使她每天吃很多食物，她还是不吃。;没有脂肪，所有的脂肪都被消耗和分解了。我想这个女孩自己肯定不知道。;我不想要这个。她多么希望。

想减肥的女性在减肥之前，先看看这个女生，可能会遏制你盲目减肥的冲动，因为人体必需营养素的平衡是健康的，脂肪也是人体必需营养素。脂肪具有固定内脏、减少内脏摩擦、保护气管、促进脂溶性维生素吸收、保暖等多种功能。从来不谈脂肪变色，多学学营养保健。

这个零胖女孩现在之所以受欢迎，不仅仅是因为她在用坚强的毅力生活，更是因为她可以给那些盲目减肥的女性一个警示。为了生存，她每天要吃60多种食物，大学期间她还在继续学习，不断提高自己的演讲水平，希望成为一名成功的演说家，激励更多的人，并努力出书。她的形象在媒体上的不断曝光，就是在提醒女性，如果一味的减肥，结果可能会导致零脂肪。我想通过这样一个例子告诉你盲目减肥的危害。

身体的健康以营养平衡为最高境界，身体也是动态平衡，各种营养素缺一不可。所以，建议盲目减肥的女性不要为了身体而损害健康。

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