最火的瘦脸操,瘦的最快(快速瘦脸操怎么做)

无忧网美容护肤

最火的瘦脸操,瘦的最快(快速瘦脸操怎么做)

本文主要为大家介绍最火的瘦脸运动最快(如何做快速瘦脸运动)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

MM都想有一张精致的小脸，肉肉的脸会让你难过。下面是瘦身运动三部曲，是瘦脸最快的方法。分享一些减肥小技巧，一周就能摆脱娃娃脸。

第一步:瘦脸运动

1.试着像吹泡泡一样鼓起嘴巴10秒，然后噘起嘴巴10秒。可以重复几次，减少脸上的肉肉。

2、慢慢抬起头，张开嘴和舌头送上来。这个动作持续10秒，然后收回舌头，慢慢低下头，重复10次，可以起到瘦脸的效果。

3.微微张开嘴，左右移动下颌，重复动作30次，每天做2-3次。

第二步:瘦脸按摩

1.涂瘦脸霜

然后放松肌肉，先从下巴到耳朵，再以额头为中心向外按摩，从鼻子到眼角打圈按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处。

记得用指尖按压锁骨凹陷处，3招后松开，刺激淋巴结。每天做3次。

第三步:瘦脸面膜

晚上是护肤的黄金时间。睡前要敷睡眠面膜，不仅能起到美容的作用，还有瘦脸的效果。让 让我们看一看！

海藻茶面膜

将乌龙茶和海藻粉一起加水煮沸，然后用面膜纸浸泡在茶叶中，等到面膜纸完全吸收后，敷在脸上15分钟，再用清水洗净。

以上内容就是最火的瘦脸运动最快(如何做快速瘦脸运动)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多最火的瘦脸运动最快(如何做快速瘦脸运动)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。